直接回一篇好了
什麼是shoulder tilt?
中文直譯很簡單 就是肩膀傾斜
指的是利用肩膀/球棒與地面的傾角來調整揮棒平面高低的一個現象
直接來看圖片
http://ppt.cc/uPW;
http://ppt.cc/4SzM
http://ppt.cc/66rE
簡單來說 球越低 肩膀就要越斜 讓揮棒平面可以去接觸到球點
有沒有不用shoulder tilt的時候呢?當然有
http://ppt.cc/ZEVq
當攻擊肩膀高度的球的時候 自然不用去調整傾角了
然而 老派的棒球指導顯學並不是這麼教的
如同這張A-rod和Kevin Long的示範 http://ppt.cc/0hws
古老年代的教練強調球棒與地面要平行
許多台灣教練甚至會指導球員的肩膀一定要是平的
否則就是"用撈的"
然而 A-rod自己真的是這樣打球的嗎?
http://ppt.cc/NJDk 顯然不是!
請各位自己模擬看看
肩膀跟球棒要與地面平行 然後還要攻擊一顆內角低球?
唯一的方法就是用手部下拉將棒子降低
整個分力由上往地面砍擊
這是非常不合理也幾乎不會有好的棒頭速度的一種機制
直到目前為止 還被許多亞洲教練奉行
也造成許多舊時代亞洲球員完全沒有反擊低球的長打能力
真正的高階打者是怎麼做的呢?
他們做的事情與打高球時完全一樣
只是利用shoulder tilt調整揮棒平面 完全不影響整體擊球的旋轉力量機制
影片就不替大家找了 相信今年球季Trout已經做了無數次完美的示範
其實也不只那幾位頂尖打者 這是幾乎所有大聯盟球員都會使用的技巧
或許應該說-還在用砍擊打低球的打者 在現代根本升不上Major。
那現在來回答前一篇todd7622兄的問題：