Re: [討論] 球速的提升 chaosam PTT批踢踢實業坊

Re: [討論] 球速的提升

作者: chaosam (#42) 2012-08-09 22:01:18

前文恕刪
印象中小史的球速提升不單單是和重量訓練有關係
很久以前有一篇報導提到
小史剛進大學的時候非常胖
球速也不像現在的動輒99.100英哩
球速差不多在90英哩上下
一度連教練都想放棄他
但是藉由飲食控制.瑜珈等方式瘦下來球速也相對提升
重量訓練可能跟球速的提升有關
但是柔軟度和協調性的提升應該也是球速增快的原因之一

作者: abc12812 2012-08-09 22:04:00

你想說的在我那篇裡面都有講到阿

作者: PlayStation3 (超級喜歡于小文) 2012-08-09 22:08:00

So...?

作者: sky00231 (Bull Shit) 2012-08-09 22:08:00

原本的文章感覺MO好像是進了精神時光屋!

作者: searoar (æš—å‘å¤§è±†) 2012-08-09 22:16:00

這是個只能貼英文但很多人看不懂的版

作者: Kinra (喵天使) 2012-08-10 00:38:00

請看上一篇分隔線後第一句……

作者: onime0704 (おにめ) 2012-08-10 00:55:00

這篇有提到到底是怎麼練啦...應該說訓練內容...,沒想到Kinra會看MLB!

作者: rookiebear (rookiebear) 2012-08-10 12:07:00

小史曾經很胖...好難想像

作者: stja (風) 2012-08-10 20:07:00

從90到100 也太強了

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