你好~~看到這麼有趣的標題，我就以我對日麻的理解來盡力回答你XD
1.先說，最好不要去檢討你的對手。
隔著螢幕，你對手的每一打一定都有他自己的想法或理由，
也包含了些許的程度差別、情緒波動甚至是外在因素的干擾或影響。
你無法代替他做出決定。你也無法理解他為何做出這種決定。
所以替對手找出問題是有點多餘的，先努力做好自己該做的事吧。
(當然，一般你會去檢討對手，多半是因為他害你吃四或被逆一吧XD)
2.再來，麻將絕對不是一個結果論的遊戲。
如果你知道今天這張紅中會點四暗刻單騎，那你還會打嗎？
你只能做到的是觀察場況，看看這張牌的危險度，
以及就算真的放槍了，在預想之內的失分之類的，
在經過你深思熟慮而做出判斷之後，即使結果是不好的，
也要相信當時的自己是為什麼打出這張牌。
(也有可能是打出去之後就發現有問題，打錯了，
那之後在檢討牌譜時就會是你的一個問題點。)
3.來到重點。到底是打錯了還是運氣不好？
麻將就是因為有他的運氣成分在，才會讓我們這些玩家如此著迷啊。
如果連續100場都是一模一樣的對局，那誰還要玩(?
運氣成分是絕對在的，而且影響也不小，
不過我們能做到的，就是在這運氣的影響下：
當自己運氣不好時，努力克服減少失分；
站在流勢之上時，就把握機會盡力奪取別人的分數。
試著用你的技術來壓制運氣；或是用你的技術來掌握運氣。
就算真的沒有半點運氣，整場流局都沒聽、對攻都日輸、當親家都被炸，
那也該思考，是不是自己打得太保守、不該亂對攻、做莊不夠積極，
所以對我而言，這絕對是自己有哪裡打錯了。
不是去算你一個半莊被別人法爆了幾把，而是該看你犯了多少個失誤。
運氣到了誰都能輕鬆打贏誰，但在運氣相當時卻能用技術打贏對手，
我認為這才是真正的勝利，同時也是我們這些玩家該追求的目標。
4.再來釐清一個觀念，十段R2300吃四，就代表他的實力不足十段嗎？
要看實力的話，最準確的就是大量的數據。天鳳的分級制度我是沒什麼看法啦。
不然親自看他打牌也挺不錯的。試著假設換作是自己會如何思考。
找出你們不同的地方，再去請教其他鳳民。
當然再強的人也是會有失誤的時候，
而當他的失誤過多，那他就會降回去他應有的段位。
不過這邊的重點應該會是，無論旁邊坐的是新手還是鳳民，
自己都要拿出100%的全力來應戰，不要打一場讓自己後悔的牌局。
5.最後，心態問題，最難講也是我最想講的。
剛好最近看到日麻圈裡的許多人，讓我有感而發。
與資歷或是技術這些無關，純粹是以一位日麻玩家的身分。
其他太多想講的一定講不完，那就講最重要的吧。
你是為了什麼而打日麻的
這是我每年都會問新玩家的一個問題，同時也是我認為最重要的事。
你的答案我不知道，但我很清楚我為什麼會在這裡。
或許某天你會碰到一個瓶頸，讓你感到挫折或是失望，
但也請你別忘了你的初衷。
好像有點離題了(?
P.S.牌譜檢討方法
我絕對是從東一開始看的，你不會到了南四才想到避四。
時間不夠的話就先看剛剛打牌時發生的問題點。
當然自己看絕對八成看不出個所以然，
所以盡量找圈內熟識的大佬，在他有空的時候，
請他幫你看看牌譜，看自己是有什麼問題。
這個圈子裡的大佬都很友善，一定是有問必答的。
但也不是光問就好，自己回去也要思考消化一下，
盡量別犯相同的問題。那有問題也請盡力改過。
你會陷入(發現自己打錯了，改過)->(打不贏誒，是運氣不好啦)->
(別人幫你找到問題，改過)->(打不贏誒，是運氣不好啦)->(別人幫你...)這個無限迴圈，
當然途中也是會有自己發現，或是從觀戰中學習到新的想法。
不過一切的重點就是要問。不會就問，不懂就問。這才是提升雀力最快的方法。
以上就是本人對於這問題的見解啦~~
初次在ptt發文，就獻給你了喔(?
有問題也可以互相交流喔~~(只是我還不太會用ptt，而且也不常用(?