其實小弟有這個疑問很久了...
版上＆網路上也很多類似的討論
但最後的結論都不太一樣...
小弟是今年2/20拿到開始使用的(mbpr 2013 late 13" 16G/512G客製機)
拿到手的時候已經顯示使用一個月/循環2次
感覺還算可接受範圍就繼續用了
但小弟這3個多月來的觀察到一件很詭異的事情
就是電池循環會莫名的增加...
小弟我的次數會在沒插上充電器時自己增加...= =
ex:某天晚上我接上充電器前是7次,隔天早上起來看到變8次
拔下充電器後用到20幾%時再看一次卻變9次,類似這樣的情況
小弟看大家說能充則充能用電池則用電池
因此一直遵守這個原則,通常到了10%～15%就會接上充電器了
到100%時也會多充個1~2小時讓它真的充飽
3個多月來有2次因為自己的疏忽導致完全放電就自動關機了＝＝...(感覺超傷QAQ...
卻意外地達到網路上所謂的電池校正,健康度從96%->100%
但是恐怖的是我的循環次數...91次...
看到有人貼自己的圖都是1年多80幾次...我才4個月不到就破90了
看網路上有人統計的原廠換電池報價約6600...
又看到蘋果說電池的耗損要更換的話好像不再保固內...
applecare的功能少了一大部分了...

休眠也會耗電啊 不想增加循環次數就一直插著充電器就好

...在家一直都接插頭使用。一年多，次數：57

可以插電就插著用,10個月循環22次

插著就好 不用刻意去放電 除非你插一整年

有插頭就是插著用，拔來拔去是找自己麻煩嗎2010late MBA, 循環使用次數：83

我真的覺得你這樣用的好累 orz

畢竟有一堆「專業」部落客 整天用自以為專業的口吻在粉絲團說什麼要一直充放電 新品買來充8小時之類的

3C達人Txm表示:......

我是比較喜歡到處跑的人(連在家也是)所以充滿電後都會拔下來有時候坐在客廳有時候坐在地上用，是這樣的…說到那些部落客我早就沒在聽了哈哈～他們的訊息都好奇怪...媒體又超愛採訪哪個Txm的@@

那就沒辦法啦 東西用了就是會損耗 魚與熊掌不能兼得

本來是想說筆電就是機動性強的XD不然我可能就抱骨灰罈了也是啦E大，我乾脆就別理它了XD

電池這種消耗品，不要特別花心思理它才是正解。什麼時候不能用再來煩惱就好。要是在保固內炸了，還有機率可以免費換新呢（ 如果是可以免費換的情形，系統會跟你講的，所以也不用煩惱)

2012/9 ~ now 13"MBA 197次

11.3月 110 cycles

把電池拆了就不會有這種困擾

2014.1.26~now 13"MBPR 124次

4個月90感覺很正常啊 尤其是你都有刻意放電

別自己嚇自己了 我用了10個月 電池循環235次，總電量6600衰退很小，它的設計就是續航力強，電池都很耐用的

謝謝上面的版友們~~

嚇了一跳，我買三年多現在已經一千多次循環了.....

我一個月就40次了，一年80次實在算不了什麼噢噢我想說的是4個月破90實在不算什麼...

22個月 280次 . Why so serious?

我跟你差不多，沒啥好緊張的，壞了再說吧

那麼大驚小怪作啥，不就是個電池嗎？

每個人的使用習慣又不同，要是買著都不拔電源也不好

我買了四個月循環次數202....正常嗎...店員跟我說要避免掉到20%和避免充到100%..看來不太對orz

鋰電池是怕過充和過放，店員講的是沒錯，不過蘋果有自己的技術，防止過充影響電池功能。你4個月202次應該是常看影片或打遊戲吧，只要電池別低於25%，2000次都沒問題在意健康度的話，下載個coconutBattery隨時監控電池吧

官網不是都說不用電池校正了嗎

我2013/9買到現在 30次...

常看影片跟電池循環數有關係嗎？我不太懂..我一直有注意讓電量不低過20% 和充電一到100%立刻拔插頭..(但有繼續用電腦) 前面有人說可以一直插著電沒關係，是過100%也能繼續插著插頭嗎？http://jmp.sh/v/5IllcehwEN7pJxSt7mVy 我充到100%之後一直都還是顯示充電中？http://jmp.sh/v/n8I9u3fRhcNRKYibj26X 目前電池狀況

充電器在電池充滿之後就會轉變成供電模式 沒有過充問題電池icon裡面是插頭的話就是在供電而已(megasafe綠燈狀態裡面是閃電圖案才是在充電(megasafe橘燈

插頭就插著啊，電腦是工具不是神主牌，該怎麼用就用

我上一台MBP就是一直插著 用了兩年半循環才58 健康度也是99真的不用太在意

了解 我會改變方式的 謝謝 ^^

我說的常看影片是猜測你都讓筆電做些很耗電的事，電池的電就用比較多，當然循環次數就比較高啊。循環次數=你所使用的電池電量÷電池最大電量

別在那20% 100% 鋰電池實際會受傷的電量在0%和100%外啦除非你沒電了還放著好幾年 那電池才真的可能會出事