[日記] 20190530

作者: joe2233 (~ Everlasting ~)   2019-05-30 18:01:17
好想去吃吃到飽餐廳。
家住靠近某位市長的老家,不過並沒有因為這樣的緣故而得到什麼比較友善的生活空間。
想吃自助餐廳,即使用餐券價格也偏高,何況用現場價呢。
不過,這都不是重點,重點是沒有足夠經費,呵呵。
挑戰才快點開始,六月。
想增加每天膳食纖維的攝取量,油脂應該也得跟著增加一些。
蛋白質一直不足,最足夠的是澱粉類,都是靠攝取很多醣類來讓自己有飽足感外加不增加
太多伙食費用。
其實這樣的方式不健康…
這點我很清楚。
預算有限,能做到的就不多。
呼…
誰不想要能吃得健康,生活盡可能正常。
總之,就是這樣。

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