竟然有真新手，還是跑到PTT的真新手，感覺得回一篇。
首先，路線/英雄選擇的問題。
我的建議是：選想玩的。認真，玩得不開心一下就棄坑了，還練個機八。
阿如果你真沒什麼偏好，那我建議走中路/AD，英雄就選法師/射手類型的。
不過要注意的是法師會比較難吃兵，傷害比較依賴技能，新手可能也比較難掌握。
上路的話，鬥士的對局對新手來說太難了、玩長手脆皮因為線太長容易被抓爆、
坦克容錯率太高，容易養成不少壞習慣，所以相對不推薦。
打野跟輔助建議先別碰，這兩條路比較難練到基本功(CS/換血等)。
接著就是練基本功，線上的吃兵跟換血，兩個我先分開來講。
吃兵，10分鐘50隻太少了。想速成可以開個練習工具，別叫電腦，就純補兵。
給自己設一個 吃兵數 = 分鐘數 * 10 的高標，所以10分鐘最好能吃到100隻。
不過這方法真的滿無聊的，可以試幾次，覺得悶就別硬練。
然後實際遊玩，你會發現你很難達到那麼高的吃兵數，這很正常，
因為你可能會被對方干擾、不小心死了，或是哪裡打起來跑去幫忙等等。
所以吃兵跟換血實際上是密不可分的，
比如說，抓對方補兵的時機（他A兵就不能A你嘛）騷擾，就是一個很重要的換血技巧。
但你暫時還不用煩惱那麼多，因為中階電腦騷擾能力、給你的壓力都不強，
多數情況你還是可以專心吃好你的兵。只是要分點神去注意敵方英雄的位置，
不要輕易走到對方普攻距離內、看到他要丟技能就準備躲掉。
各個英雄的各個技能是幹嘛的、安全距離在哪，你看多了就大概會知道了。
說是換血，當然不能只挨打不還手，不過補兵跟躲招應該就耗費你大部分的心力了。
這時候艾希的技能組就對新手很友善了，最基本地就先丟丟W，簡單易懂好用。
然後就慢慢開始嘗試抓對面放招/吃兵的空檔或走位失誤，偷偷塞幾個普攻。
當然，都要以自己不掉太多血為前提，血量優勢通常是慢慢累積的，該拉就拉掉。
切忌貪多追著一直A，這樣你會吃到很多小兵的傷害，那在前期是很可觀的。
等你對各英雄比較熟悉後，你才能比較清楚知道什麼時候可以 All-in 拚殺。
原則上，就是對方剛丟完一套技能在CD、你的招都沒放，這種時機就可以考慮幹一波。
然後也跟上面一樣道理，真殺不到別硬追，能換一波血量優勢就很賺了。
以上這些都弄明白的話，科加斯/蓋倫的對局你應該自己就看得出來問題在哪了。
至於你文內說的那個一打五中階... 說實話我一次都沒試過，感覺難度太高了。
不過現在新手有夠少，你去排五打五中階大概也一堆假新手吧，那樣也很沒用。
可以試試看先幫自己隊也加滿電腦，新手要一個人顧三路兵線太難了。
也不要太怕雷別人，多嘗試去打NG，覺得自己一直被虐沒辦法進步再回去打電腦。
怕被噴就全部靜音，你自己知道你不是故意在戳就好，誰沒有菜過。
ARAM 的話，峽谷打累了可以玩，確實也可以熟悉英雄。
不過我感覺應該不會有太大的幫助，主要拿來調適一下心情。
關於兵線，我覺得這是比較進階的東西，可以先別管。
其實現在一堆銅銀金根本也看不太懂兵線吧。
打了落落長一大篇，希望多少對你有幫助，我離新手期已經太久了。
說實話我自己完全不會想推別人入坑，現在環境對新手應該滿痛苦的。
最後，其實要進步最快就是直接拉你朋友，他輔助你AD，他有心教你就會練很順。