作者:
cececcc (ce)
2019-07-12 13:24:07來源: https://is.gd/5nNbkR
標題其實還有選LoL史上最OP的角色
但我沒有要翻那部分
所以就沒放了
懶人包翻法 照時間排序
其實身體生理習慣後 只要規律都還好 不要一下早睡一下又調很晚 這樣才是真的不健康
5點半睡覺11點起床...年輕真好...上面到底在吵甚麼啊...幾點睡覺可以吵到人生意義?還有啊 幾點睡覺不是重點 重點是作息規不規律作息規律的話其實說傷身也還好啊
為什麼這個也能吵起來啊最近有篇SB教練的採訪,他覺得LCK選手的練習量太大了不好
不健康 我覺得效率不會好只能說韓國 很像以前土法煉鋼那套
其實如果休息時間固定在5.30 那習慣以後對身體其實傷害不大 大的是長時間坐姿不規律才是最不健康的 一天12點睡一天5點睡
作者: DaRkNesS0122 (DaRkNesS0122) 2019-07-12 19:59:00
全部往前推的話實況跟solo rank就會沒人啊