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Re: [問題] 閃電狼上海訓練時作息是不是出了問題?
作者:
yaoyao1115
(堯堯)
2017-10-08 17:37:12
電競是個需要高集中力和精神力的運動
跟一般運動不一樣
不是練越多 就會進步更多
需要適當的休息 和 保持輕鬆的心情去練習
所以
不如集訓就開始代購
早上先去觀光 逛逛街 下午回去休息睡個覺
傍晚開始練習 晚上9點多就出門吃個宵夜
討論一下明天要去哪裡玩 11點躺好 早睡早起
迎接快樂的明天
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