如題。
其實自己不太喜歡噴人，總覺得這是再造口業。
所以以前都盡量抱持沉默。
可是打積分久了，就會累積一股怒氣。
有時候會被隊友嘴－即便問題很明顯不在自己身上，不反罵回去就會很不痛快。
但一罵回去又回覺得自己很沒修養。
有沒有一些好招能讓自己抱持修養，自己可以不要再造口業，也可以同時造福他人。
懇請各位幫忙。