※ 引述《Xersei5566 (瑟曦)》之銘言：
: 明顯像病人一樣。我想不是醫生都能看出異樣吧…
: 看到西門今天這憨樣....
: 你拜託別打了出去玩三天好嗎…
: 誰去叫謝老闆帶去全隊健檢一下吧
: 健康第ㄧ好嗎
這沒生病啦 就是沒在動加上拼命熬夜練習而已
皮膚會很多小粉刺 很明顯就是油膩的東西吃太多火氣大 人也肥了
拼命熬夜 明顯的反應就是不靈光 所以說話慢半拍
你看他的肩膀跟脖子就可以看出來
還好肚子還沒凸 那就很難減了
我老早碼就講過這問題 看來就是沒人在乎
胖歸胖 不是甚麼憂鬱症或新陳代謝問題 拜託不用想太多
講難聽點 以後西門也不是打電動到老 還是會需要作一般工作
搞的肥肥呆呆的 一站出去就輸人 台灣社會這麼膚淺 會吃很多虧的
不單只是為健康 也是為將來 前面也說了 身體養好競技狀況也會好 至少不會變差
蟹老闆如果真的要他健康
最好現在開始每天只給他吃水煮蔬菜 水煮雞蛋 跟水煮肉類 盡量低油脂
大家體質不一樣 又不是每個都跟綠茶一樣 怎麼吃都沒關係
不要吃油炸類或是高熱量的東西 甚麼宵夜 小蒙牛 禁止他吃 夜唱 禁止他去
基地旁邊500公尺就是河濱公園 每天起床去跑3000再回來練習
如果可以 晚上早點睡覺 早上不一定要早起 但是不要熬夜
死亡宣告雖然打得爛 但是他如果沒健身恐怕他會打得更爛
隨便啦 反正他們也不一定認真看我說的