工作關係都一直久坐，加上之前打籃球的舊傷，腰就時常痠痛，
剛好家裡的床壞掉了，打算換個新的，是要換硬一點的床比較好嗎?主要希望腰部支撐力
足夠
過硬的話也不行。這樣會讓腰部沒辦法貼合床，起床時腰會更不舒服。建議帶著平常在睡的枕頭去店家試躺。
作者:
ltlai (接下來呢？)
2022-09-27 13:13:00一樣因為腰痛換床，去實體店面躺個40分鐘真的給他睡下去會不會改善效果應該是蠻明顯的
作者:
amoya (@@/)
2022-09-27 14:11:00不一定，我之前是因為床太硬腰沒支撐肩膀也不舒服睡醒反而腰痛肩痛，換了丹普最軟的床之後反而完全好了，還是要去試躺
床墊要親自躺才準，之前買一張喜悅睡眠工廠一款中間支撐度有加強的款式，還不賴
作者: dumpling26 (eddie) 2022-09-27 20:12:00
也許你是需要軟但有支撐的 去試躺最準
腰痛太嚴重還是要先看醫生，床墊建議去門市試躺!床沒支撐陷下去的感覺應該很明顯，也可以請店員幫忙看蠻推德瑞克的床和店員專業度的
作者:
jackyan (Silent Blues)
2022-09-27 23:45:00支撐跟包覆都很重要，包覆紮實不等於死硬，而是貼身但不鬆垮，去試試看舉重床？
建議你試躺+1 我就是睡獨立筒沒事 睡硬床隔天全身痛的人睡硬床時我所有側睡受力的點 髖骨 肩膀 尾椎 都很痛
作者: Elenora (境界) 2022-09-28 12:01:00
好好床墊可以試試
作者:
ozima (ozima)
2022-09-28 12:05:00看物理治療，順便問他適合怎樣的床
作者: as77as77 (as77as77) 2022-09-28 14:43:00
太硬也不行 建議去實體店試躺
作者:
beergap (且戰且走)
2022-09-29 12:04:00發文後三天沒上線了，該不會已經...
之前有相同困擾，換了三張床墊後，跑去練核心肌群，才改善
作者:
ru8fu6ly (Kaoffee)
2022-10-03 14:55:00不一定要硬床但支撐力要夠，我還滿推仙度瑞拉的床，他們家的支撐力很夠也有不同的軟硬度可以選，試躺也無壓力，你可以去預約看看
作者:
beergap (且戰且走)
2022-10-05 10:29:00再忙也要上PTT紓壓阿，又七天沒上線了腰怎麼會好
不一定要硬吧，最主要還是要支撐性好和舒服，我現在睡生活搖籃的，推薦給你
過硬的話也不行。這樣會讓腰部沒辦法貼合床，起床時腰會更不舒服。建議帶著平常在睡的枕頭去店家試躺。
作者:
ltlai (接下來呢？)
2022-09-27 21:13:00一樣因為腰痛換床，去實體店面躺個40分鐘真的給他睡下去會不會改善效果應該是蠻明顯的
作者:
amoya (@@/)
2022-09-27 22:11:00不一定，我之前是因為床太硬腰沒支撐肩膀也不舒服睡醒反而腰痛肩痛，換了丹普最軟的床之後反而完全好了，還是要去試躺
床墊要親自躺才準，之前買一張喜悅睡眠工廠一款中間支撐度有加強的款式，還不賴
作者: dumpling26 (eddie) 2022-09-28 04:12:00
也許你是需要軟但有支撐的 去試躺最準
腰痛太嚴重還是要先看醫生，床墊建議去門市試躺!床沒支撐陷下去的感覺應該很明顯，也可以請店員幫忙看蠻推德瑞克的床和店員專業度的
作者:
jackyan (Silent Blues)
2022-09-28 07:45:00支撐跟包覆都很重要，包覆紮實不等於死硬，而是貼身但不鬆垮，去試試看舉重床？
建議你試躺+1 我就是睡獨立筒沒事 睡硬床隔天全身痛的人睡硬床時我所有側睡受力的點 髖骨 肩膀 尾椎 都很痛
作者: Elenora (境界) 2022-09-28 20:01:00
好好床墊可以試試
作者:
ozima (ozima)
2022-09-28 20:05:00看物理治療，順便問他適合怎樣的床
作者: as77as77 (as77as77) 2022-09-28 22:43:00
太硬也不行 建議去實體店試躺
作者:
beergap (且戰且走)
2022-09-29 20:04:00發文後三天沒上線了，該不會已經...
之前有相同困擾，換了三張床墊後，跑去練核心肌群，才改善
作者:
ru8fu6ly (Kaoffee)
2022-10-03 22:55:00不一定要硬床但支撐力要夠，我還滿推仙度瑞拉的床，他們家的支撐力很夠也有不同的軟硬度可以選，試躺也無壓力，你可以去預約看看
作者:
beergap (且戰且走)
2022-10-05 18:29:00再忙也要上PTT紓壓阿，又七天沒上線了腰怎麼會好
之前有相同困擾，換了三張床墊後，跑去練核心肌群，才改善
不一定要硬吧，最主要還是要支撐性好和舒服，我現在睡生活搖籃的，推薦給你
作者: smndl (小母牛倒立) 2022-10-13 01:53:00
還是要物理治療吧
作者:
ru8fu6ly (Kaoffee)
2022-10-03 22:55:00不一定要硬床但支撐力要夠，我還滿推仙度瑞拉的床，他們家的支撐力很夠也有不同的軟硬度可以選，試躺也無壓力，你可以去預約看看
作者:
gozermatt (我ä¸å¤ªæ£å¸¸)
2022-10-15 19:02:00不一定硬的就好喔！主要是要服貼夠支撐夠包覆夠，推薦你勤勞試躺多聽店員講解可以收獲很多知識心得，北部的話生活搖籃、柔瑟家居都不錯，解說清楚、種類多、平價，建議你可能得朝乳膠獨立筒或乳膠墊的方向解決你的問題了！
作者:
beergap (且戰且走)
2022-10-05 18:29:00再忙也要上PTT紓壓阿，又七天沒上線了腰怎麼會好
不一定要硬吧，最主要還是要支撐性好和舒服，我現在睡生活搖籃的，推薦給你
作者: smndl (小母牛倒立) 2022-10-13 01:53:00
還是要物理治療吧
之前有相同困擾，換了三張床墊後，跑去練核心肌群，才改善
作者:
ru8fu6ly (Kaoffee)
2022-10-03 22:55:00不一定要硬床但支撐力要夠，我還滿推仙度瑞拉的床，他們家的支撐力很夠也有不同的軟硬度可以選，試躺也無壓力，你可以去預約看看
作者:
beergap (且戰且走)
2022-10-05 18:29:00再忙也要上PTT紓壓阿，又七天沒上線了腰怎麼會好
作者:
gozermatt (我ä¸å¤ªæ£å¸¸)
2022-10-15 19:02:00不一定硬的就好喔！主要是要服貼夠支撐夠包覆夠，推薦你勤勞試躺多聽店員講解可以收獲很多知識心得，北部的話生活搖籃、柔瑟家居都不錯，解說清楚、種類多、平價，建議你可能得朝乳膠獨立筒或乳膠墊的方向解決你的問題了！
不一定要硬吧，最主要還是要支撐性好和舒服，我現在睡生活搖籃的，推薦給你
作者: smndl (小母牛倒立) 2022-10-13 01:53:00
還是要物理治療吧
作者:
gozermatt (我ä¸å¤ªæ£å¸¸)
2022-10-15 19:02:00不一定硬的就好喔！主要是要服貼夠支撐夠包覆夠，推薦你勤勞試躺多聽店員講解可以收獲很多知識心得，北部的話生活搖籃、柔瑟家居都不錯，解說清楚、種類多、平價，建議你可能得朝乳膠獨立筒或乳膠墊的方向解決你的問題了！
作者: smndl (小母牛倒立) 2022-10-12 17:53:00
還是要物理治療吧
作者:
gozermatt (我ä¸å¤ªæ£å¸¸)
2022-10-15 11:02:00不一定硬的就好喔！主要是要服貼夠支撐夠包覆夠，推薦你勤勞試躺多聽店員講解可以收獲很多知識心得，北部的話生活搖籃、柔瑟家居都不錯，解說清楚、種類多、平價，建議你可能得朝乳膠獨立筒或乳膠墊的方向解決你的問題了！
作者:
cowcowabc (cowcowabc)
2022-10-24 14:53:00我跟我老公都是久坐族 我們家是買LoveFu的撐腰樂眠床1躺感是軟中偏硬但是有彈性 而且支撐力很好 要選這種剛剛好的 也不能過硬或過軟
作者: wallym82a1 2022-10-24 14:57:00
真的要去試躺看看才知道～身體最誠實啦！