最近天氣也沒特別熱 晚上也都有開電風扇睡覺
也把棉被換成涼被了
但起床的時候背就會濕濕的 然後床墊熱熱的
感覺是不通風嗎？
要怎麼改善這個狀況?? 又不想睡竹蓆………

我換成麻將蓆 冷氣照開 每天都冷醒

穿吸濕排汗衣睡覺

我也會這樣誒

http://i.imgur.com/jtNRTzu.jpg 建議用純棉床罩，像圖片這種 吸汗又不熱我不喜歡睡蓬蓬的涼被 也是把小條床罩直接蓋 或是紗布被也很透氣 搭配冷氣28度 有時候還會冷紗布被大概像這樣 會越洗越蓬鬆 題外話 蘑菇被我睡兩個禮拜 竟然起毛球了http://i.imgur.com/7lsyhbe.jpghttp://i.imgur.com/sbiDAvk.jpg

床墊再怎麼透氣，室溫高潮濕還是睡起來悶熱啊！冷氣吧

房間如果不曬通風的話，真的不用開冷氣睡覺但如果有曬又不通風，當然需要空調幫忙..

冷氣開26阿應該很省電

如果床墊內才是乳膠,就比較不透氣,因為身體浮貼性比較好服貼性比較好,當然就比較不透氣了囉~~~

床單可以改用天絲,目前睡覺吹電風扇還覺得會冷

應該真的是床墊表布跟內部不透氣 現在有些床墊會有涼感效果(如席夢思) 給怕熱的人你應該本身就體溫高又怕熱吧？

席夢思涼感真的很舒服

要開冷氣，涼感才有感。流汗就是你的身體覺得熱，開冷氣吧

溫度不要太低的話，其實沒有很貴

水冷墊開一個晚上 隔天就感冒了= =

認真回：麻醬席+上面鋪薄床包

省錢不開冷氣換什麼床墊都沒用....

只推麻將席

我現在是麻將席+天絲床包，只吹電風扇，房間通風無曬晚上這樣睡都涼涼的倒也不是省什麼電費，就是從自己做一些節能的動作

看你房間通風否...我房間不通風 麻將蓆只能稱一天就開冷氣了

買個水冷墊,會被冷醒!寶正涼或朗慕...等

關門 呼吸就會讓室內溫度上升

推樓上，房間不通風真的怎樣都會熱..

天絲超舒服