球場外的蘇智傑 大男孩愛打電玩、愛喝牛奶的另一面
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2018亞運已於8月18號在印尼開幕，原定代表臺灣出征亞運的統一7-ELEVEn獅隊外野手蘇
智傑，本來被設定為國家隊第四棒，但因為手腕受傷而辭退，蘇智傑本來期許自己能從比
賽中學習。「可以對上日、韓，尤其韓國隊是全職業選手，實力一定很強，希望可以學習
他們的優點，也希望接下來自己別再受傷，維持穩定的表現。」目前只好專心養傷，早日
重回職棒戰場。
飲食均衡最重要 營養補充要注意
蘇智傑說：「最重要就是把我該做的事最好。如果每天都想加一點訓練，太想要完美的話
，也可能會增加壓力，反而會做得不好。」
身為職棒選手，四處征戰容易造成不正常的作息，蘇智傑表示自己會盡量多休息，而且相
當注意飲食營養。「只要放假我幾乎都待在家裡，飲食也會多肉多菜、不挑食，要營養均
衡，也會吃一些運動員常吃的肌酸營養品。」
除了球隊的練球外，也會做重量訓練等，維持自己的身體狀態。「尤其是運動後會特別喝
高鈣牛乳，攝取鈣質、蛋白質，還可以幫助增強體力與營養補給。」蘇智傑說：「一般人
訓練不用特別吃肌酸、高蛋白，只要平時配合飲食，運動後再補充瓶統一營養強化牛乳就
夠了，不僅含高鈣並添加維生素D3，增進鈣吸收，也可幫助我維持挺拔好身形。」
蘇智傑表示自己平時飯量真的很大，一餐甚至會攝取超過3千卡，「因為我們運動員消耗
大，所以吃的東西很重要。我偶爾還是會吃炸物、油膩的食物，但飲食也可能會影響我在
場上的表現，所以會特別注意。」
在外征戰時，除了球團提供的便當、餐點之外，蘇智傑也會重視營養均衡。他說：「經常
外食，真的比較難注意。但便利商店就可以方便買到沙拉、饅頭或茶葉蛋、高鈣牛乳，這
樣便當雖然油，也能加些清淡有營養的食物，還能補充鈣質和蛋白質，幫助增強體力，維
持我的身形與活力。」
放假每天宅在家 最愛台南溫體牛肉鍋
工作之餘，蘇智傑的生活可說是個標準宅男。「最近都在家打PS4，會跟球隊的工作人員
一起玩《魔物獵人》，大概玩2、3個月了。4個人組團打龍，我不會打很久，在玩的時候
老婆也會給我空間，不會在旁邊吵我，現在我在家每天都會玩。」
除了電動，蘇智傑説：「可能因為工作都在外面跑，放假真的不想出門，除了打電動之外
，就在家裡邊吃邊看影片，偶爾才會出門吃飯，甚至懶得出門還叫外送。」原來在場上身
手敏捷的蘇智傑，褪下球衣之後竟是個十足的宅男。
加入統一7-ELEVEn獅隊之後，蘇智傑也常和隊友、家人在台南到處玩樂，他說：「我最推
薦的就是去四草綠色隧道跟七股潟湖，紅樹林真的很漂亮，我還去過不只一次。」另外，
台南的美食也讓蘇智傑愛不釋手。他說：「我常吃牛肉湯，不過吃久了還是覺得台南食物
有點甜，就連肉燥飯都是甜的，哈哈！」
蘇智傑也透露自己最愛的是永康的牛肉火鍋名店。他說：「號稱每天現宰的溫體牛肉，沒
有冷凍過，涮一下就可以吃了，肉真的很新鮮，口感也好，是我心中的第一名，真的會讓
人想要一吃再吃。」
浪貓搖身變主子 餵貓學習當奶爸
球隊之前撿到一隻流浪貓，被蘇智傑帶回家養。他說：「養黑豆很久了，現在牠還有女兒
叫小蟲。帶回家的時候黑豆還很小，是從餵奶開始的，牠餓了就會一直叫，每天餵好幾次
，自己也滿累的。邊餵邊想到以後自己照顧小孩差不多就是這樣，只是會加倍的累吧！」
蘇智傑笑道：「貓就是有時候叫牠也不理你，所以真的是有時候覺得牠可愛，有時候又覺
得牠很討厭，為什麼不像狗一樣，一叫就過來呢？不過養到現在，我們感情都很好啦！」
他也坦承只要愛貓有一絲絲回應，自己就很開心，笑說：「最近發現牠的新癖好，只要我
刷牙完，牠就會來一直舔我嘴巴，應該是喜歡牙膏的味道吧！」
球季邁入尾聲 期許能有好成績
2016年季中加入統一獅的蘇智傑，今年是第三個職棒年頭，成績也不斷地優化，上半季還
曾獨佔全壘打王一段日子，但七月份先是踩到球造成腳扭傷，二軍練球時又被棒子打到頭
，休息了一陣子，雖然一復出就在首局就敲出三分砲，有了好的開始，但又因為手腕骨折
，需要休養一個月以上。
「希望每年都可以再提升自己的實力，並幫助球隊拿下總冠軍，更上一層樓。」雖然艱辛
，但在自己的棒球路上，這個純真的大男孩將會努力不懈的繼續前進，持續超越自己。