※ 引述《Yuan100 (板橋孔劉)》之銘言：
: 一人小套房
: cook工具: 電鍋
: 有冰箱
: 電費: 1度4.5
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: 外食
: 附近有 50元便當 1主菜3配菜
: 但外食有時會克制不住突然爆發
: 順手就買很多
: 自己煮真的會比較便宜嗎
老問題了 自己煮 沒比較省(除非你餐餐都只吃白飯+滷肉汁+賣場吐司麵包)，
但外食看你要吃到怎樣 也不能說外食就一定省，
用我自己的例子 舉例某日的消費(這邊電費就不算了 只算食材錢)
我自己1個人住已經5年多了(自己買的透天房子 1人住 單身生活)，
自己煮
料理工具:黑晶爐 + 電鍋 + 烤箱 +烤麵包機 + 煮水壺
早餐 義美蛋餅皮6元(不加油煎) + 蛋4元 + 泡杯奶粉or巧克力粉8元
+ 兩片賣場鮮奶吐司7元
午餐 一杯七穀飯12元 + 炒高麗菜4分1 15元 + 煎紅酒豬排30元
+ 燙有機豆芽菜6元 + 香蕉1根4元
晚餐 一杯七穀飯12元 + 肉末炒豆干 18元 + 燙秋葵 12元 + 炒高麗菜4分之1 15元
+ 嫩煎牛排50元 + 蘋果1顆12元
買外食
早餐 蛋餅22元 + 奶精茶20元 + 烤土司抹奶油20元
午餐 便當 我這邊最低價便當是65元 控肉+三樣配菜+滷蛋+湯品+小菜或魯汁
晚餐 便當 或 麵食 最低45~65元(但如果點麵會再點其他東西才吃得飽)
我自己住嘉義縣偏鄉下的地方，東西選擇少 菜場的東西時常比全聯還貴，
我幾乎所有食材都靠全聯(方圓幾十公里內只有全聯跟隔壁鎮全聯= =)，
食材費可以能會比市區貴一點。
其實總結下來如果你講要"省"，
只建議早餐自己在家吃(我真的覺得早餐普遍算是貴)，
午餐 晚餐外食選擇多樣 不用洗碗又方便，
但外食最大的問題就是"衛生and油品"，
像我這邊鄉下便當店 炸物的油比我換機車機油還黑(誰跟你天天換油?)....
買麵曾經看到大拇指就是插到碗裡去.....
洗菜真的就是泡到水裡就拿起來了(反正你也吃不出來 炒一炒就消毒了XD)....
曾經看過老闆都直接用手伸到滿滿奶茶桶底部把茶包拿出來(傳說中主廚奶茶味?)....
雖然單身自己煮絕對不省，
但可以控制油品的好壞 環境的衛生 甚至有些料理無油滿好吃的，
有時候多花點錢買到健康也是值得的(省錢可以省別的地方 健康不能省)。