其實會比較省,本人
早餐:3條小地瓜(我都選很小條的,因為容器不大)3條共約200公克
1條約 1~2.5元 (看時價) ,總共 3~7元
1顆水煮蛋 4元
一顆包子 (大潤發有10顆50元的) 5元
一杯三合一咖啡 4元
早餐總共 16~20元
午餐外食族就自己想辦法 (不然就是早餐在準備一分)
晚餐 : 一包麵 (例如水煮麵) 6元 (也可煮飯)
豬血糕買一條, 一次約 4元
高麗菜一顆,一次約 5元
香菇 一次約 5元 (大潤發)
火鍋豆腐 一次約 4元 (大潤發)
另外買1~2種蔬菜 5元
晚餐 30元 (如果量不夠都可以加,最多大約不會超過45元)(有時比較餓時就加量)
早餐+晚餐 一天才 50元
減肥期間 吃早晚餐剛好可以省錢又減肥,如果不夠最多再加一點菜量
一天 80元以下不是問題_
基本上我不特別吃肉,要補充肉類可以2~3天去吃一次自助餐
或者去大賣場買雞胸肉,水煮雞胸肉就很夠了(放到火鍋煮也可以),
一般在健身的人都只吃水煮雞胸肉
120元的雞胸肉煮 4~6 次應該不是問題
但我不會每天都這樣吃,約2~3天吃一次外食

感覺好像很難吃XD

推~

我覺得早餐買奶粉（大罐）跟一袋麵包（麵包店剩的）；中晚餐都吃自助餐會比較省

你忘了把水電瓦斯那些成本也算進去了

這個量有點少…120元雞胸肉應該是跟便當店的雞排x3原po吃的比較少，我如果照你的單要x2，不過還是比買便當省約1/3(一天200變160

不是我在說 每個人的生活方式都不同 每人都來一篇 這還叫"省錢版" 嗎？ 這叫"省錢心得版"了吧...

省錢心得本來就算是省錢的一種

這種到cookclub討論也不錯:P

推

個人覺得時間成本也需要考量進去,前置和收尾就覺得累