上網搜尋Iherb有一堆保健食品可以買，且有的廠牌台灣也有賣，
但顆數就差多了，價格又超便宜..我買很多次了，你搜尋一下
會有教學...
※ 引述《sinqer (啊~~扣~~)》之銘言：
: 想回的太長了~~
: 直接回文
: 關於B群會想睡覺這件事情
: 我有問過醫生
: 醫生是說：因B群有安定神經作用
: 像平常容易緊張、焦慮的吃B群相對來說會比較嗜睡
: 去哪買B群或保健食品
: 建議可以直接找國外代買
: 因為其實成份都一樣
: (對於成份若有疑慮可將身邊的保健食品與國外保健食品做比對)
: 而且因為國外沒健保，所以健康食品相對比較便宜
: (代買可找PTT HELPBUY板或是露天，可選上網訂購或是找現貨)
: 建議找大廠牌為主喔! ex:GNC
: 還有，要注意一件事情
: 高單位不等於好
: 以葉黃素為例 葉黃素人體一天頂多吸收20Mg...
: 市面上很多40mg..其實根本吸收不了，也只是白吃了