近年身體氣脈不順,心理受身體影響,
加上有用腦過度(本身就很聰明)與思慮過頭(過份在意外在刺激)的持續壓力狀況,
每天睡前或起床後可以短暫放鬆心靈,
給自己心靈一點時間創造穩定的小空間
身體方面的調理：建議養成運動習慣,持續但不激烈達到活絡血液循環的運動就可以
心理方面的調理：需要找宗教方面協助提升心靈穩定能量
(降低用腦過度或是思慮過頭的影響)
以您目前的情況來看,
需要注意避免太激烈或高負荷運動(重量訓練)，否則恐容易受傷或骨折
宗教方面的協助先以心靈層面的穩定為主
例如自己先找合適自己的宗教類型與相關經典或類似書籍著手
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提供參考#
※ 引述《appleiphone (appleiphone)》之銘言：
: 紫微斗數板專用論命格式
: 問題敘述:(限定五十字以上)
: 年近四十,一直被情緒問題所擾,雖然工作運一直不錯,也呆過很多知名大公司
: 但不到一二年,我就會因為某個因素放棄掉,通常是憂症發作自我消失好幾天
: 一個偶然的機會開始了解紫微,想從星盤中了解自己為什麼會這樣
: 我在某算命網算出來命盤好像還不錯
: 廉貞坐命在申,是廉貞最佳的位置之一
: 三方四正有6個主星,是非常強勢的組合
: 廉貞善交際,但我有人恐懼症(只對同學同事,客戶不會恐懼)
: 還說我是火貪格,但我查各網站,有地劫坐命應該是破格
: 但為什麼人生會這樣,希望大大們能給我些建議
: 自我描述/重大事件:
: 工作以業助,業務為主,已婚,無小孩,目前剛失業,諷刺的是有一堆面試,但憂慮我又做不久
: 經濟狀況不容許我不工作
: 父母不合,母親有重度憂鬱,對我精神虐待多年,但基本上對我們是用心照顧
: 從小有自殺傾向,近年來好一些
: 　出生地點　:台北
: 　就讀系所　:經濟學士
: 　家庭成員　:父親,母親,弟弟,現在與老公同住
: 相關人士生日:無
: 　個人命盤　:(請勿刪改生辰)
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