[心情] 如何擺脫情緒低潮

作者: huefy (臣妾做不到啊 )   2021-09-26 12:12:12
工作調往新職務更忙碌
過著加班人生
感情方面不知對方心意
就像股市瘋狂整理
壓垮最後一根稻草
因為家中需要用錢
我拿出錢
現在身上可動用現金只剩3萬元
(兄弟姐妹中只有我把錢交出來)
其他人都沒有存款
然後被雙親嫌不夠、自私...
WTF!?
這次受到極大的委屈
但不哭不鬧不上吊(?)
過著三天很嗜睡的生活
自己知道
心情在非常的谷底
相信秤都是很樂觀的人
想解救自己
確實不喜歡這樣的情緒
希望大家能給我建議 謝謝
作者: preikestolen (flying up high)   2021-09-26 13:18:00
類似你的經驗以前有遇過,一開始也會很抱怨心情很差,也覺得很孤獨,也頓時失去好好生活的動力那時遇到朋友跟我說,我們要慶幸我們是有能力來幫人不是等著被幫助的,頓時就釋懷了。而且也開始正向也想著把自己的能力再加強,經濟能力在弄好。大家一起共勉之。話說當時勸我的朋友,人已經在天國了。我們活著物質得失慢慢看淡,會比較自在。吃虧就是占便宜。
作者: marshmallowH (珊)   2021-09-26 22:14:00
冥想還不錯還可以遠離一下讓你不開心的根源

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