像是清理家裡這類簡單的事，能讓你充飽活力和希望。拂去灰塵、擦亮地板、用帶有熱情香味的清潔產品，這些都能讓人感覺到嶄新的開始。人們被環境深深的影響著。雖然你也有過悲觀鬱悶的一天兩天，不過還是能找到簡單的方法來讓自己好過一點，而且你也該這麼做。找一些感官上的方式提振自己的精神，像是可愛的香氛蠟燭、或泡個油澡。請溺愛自己讓心情回復愉快，這是你需要的。