潛水已久，哈囉！
從今年7月開始到現在，身心飽受壓力與負面情緒，很希望靠著自己走出來，想想過去開
朗的自己，總是可以幫助周遭的朋友順利度過低潮，怎麼也沒想到當自己深陷其中，是如
此的難受......
請問各位大貓們，你們也有這樣的狀況嗎？那都是如何調適自己心情呢？

雖然我是雙子..可是我跟原po一樣 自己遇到真的不知道怎麼辦 囧