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今天早上湖人首度進行了季前訓練,而二年級生 Lonzo Ball 則因為膝蓋手術的
關係,訓練過程僅坐在場邊觀看。
Luke Walton 說:
「Zo 沒有做任何事情。他們希望他一天只訓練一次,而因為今天的訓練有很多
肢體碰撞的訓練,所以我們選擇讓他擇日做其他訓練。」
「我們希望逐日觀察他的狀況,他將會在今天晚上進行訓練。晚上的訓練沒有肢
體碰撞,但是有很多跑步的課表,藉此我們將會觀察他隔天的身體反應。只要
他感覺良好,就會繼續參加明天的訓練,那就會包含肢體碰撞,接著再看下一
天的反應,用這樣的循環來建立他的復出計畫。」
好消息是 Lonzo Ball 本人對於自己的膝蓋狀況很有信心,他過去已經嘗試過多
種的訓練課程。
在選擇手術之前,Lonzo Ball 曾經先在季末嘗試PRP的治療。然而結果並沒有解
決他的困擾,因此決定在七月時進行微創手術。而在無法進行籃球比賽的時間,
Lonzo Ball 大多時間都投入在重量訓練以及影片研讀。
Luke Walton 說:
「即便 Lonzo 不能在場上打球,他仍然維持著訓練的習慣。他每天都來球館報
到,不管是舉重、核心訓練、伸展等等。這樣的工作態度以及習慣,已經向外
界說明了他們的本質,讓大家知道年輕球員們非常看重籃球比賽。」
Luke 也表示目前暫定會先讓 Rondo 擔任先發的工作,直到 Lonzo Ball 的身體
狀況完全能夠適應五對五的比賽後,才會進一步評估。
關於投籃姿勢
至於前陣子有影片傳出 Lonzo Ball 進行了投籃姿勢微調,讓他出手更加順暢,
但他本人則否認有什麼明顯的差異。
「我的投籃現在簡潔許多,我想那是因為變得更強壯了,我的突破也更加輕鬆。
我真的沒有嘗試改變姿勢,看起來之所以改善很多,是因為我真的變強壯了。
出手不會太過用力,現在可以更自然地出手。」