[閒聊] 湖人 2015-16 季前賽第一印象

作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-05 20:31:24
湖人 2015-16 季前賽第一印象
http://kreen.org/889/1516-lakers-preseason-game1
等了這麼久,新的湖人賽季熱熱鬧鬧的在夏威夷火奴魯魯
展開,儘管第四節被阿爵打出單節 33:12 高潮宛如一桶
冷水迎面澆來,彷彿要抹去湖人前三節的拼鬥,然而第一
場即潰敗自斯並沒有降低我想藉著守場季前賽談談這隻新
湖人的興致。
今年 10 月 1號當我們正在關心亞錦賽複賽熱鬥時,湖人
季前訓練營已自夏威夷展開。白爛史考特教練一如去年從
狂操體能開始,隨著大量的體能訓練這幾天也不斷有傷情
傳出,當然這不會是我們第一場打不好的藉口,但過於疲
勞的體能操演,絕對影響到了湖人速度上的發揮,從第一
節開始就屢屢被對方偷跑得手。
如果討厭 Scott 教練的 Princeton 系統的話,那麼我希
望你必須保持耐心,因為從訓練營第二天開始 LakersNa-
-tion.com 的 Youtube頻道(他們真的很棒,快訂閱)每 http://is.gd/uld1hi
天放出的五對五演練中,就展示了和上季差不多的 set,
今天轉撥中當我們有更好的拍攝視角去觀察,嗯!我必須
告訴你整體進攻系統的確和去年相差彷彿。
既然打的東西差不多,又受到大量新入隊成員加入缺乏默
契的影響,幾乎可以說進攻效率的低下是必然的影響(也
許只有 Ryan Kelly 才打的好?),上半場 33.5% FG,
全場更是低到令人髮指的 28.9% FG,面對這樣的湖人對
面前三節也就跟我們差不多而已,原因何在?
圖:http://is.gd/ZYyPeQ
防守,更精準一點的說暑假交易來的 Roy Hibbert帶來的 http://is.gd/m7dpBG
影響,他的狀態在減重後好的令人意外,完全對得起 me-
-dia day 時說的「我就是來防守」的那句。
儘管湖人殘破的防守放了無數人挑戰禁區、儘管每每他離
開自己防守的 Gobert 去補防奔襲禁區的爵士球員,弱側
邊的幫忙總來的很慢,Roy 依然孜孜不倦的移動著自己的
腳步,用自己高大的身體去影響對手,他在防守端的影響
力絕對不是去年那票不是矮就是瘦的禁區球員能夠比擬的

外圍球員的部份,雖然受限於技術以及前面提到過於疲憊
的影響,表現的並不夠好,依然造成了內線過多的負擔,
但在和掩護的搏鬥上明顯比上季更有鬥心,特別是 Jord-
-an Clarkson、Lou Williams都有讓我印象深刻的防守表
現。甚至是橫向移動超級慢、今天進攻打的一點也不好的
Jabari Brown 也看得出他在防守端的努力。
這是我們前三節進攻爛到無以復加,對手還拉不開比數的
主因,甚至這還是對方靠著攻守轉換取得大量分數之後的
結果。當然會造成攻守轉換丟那麼多分,除了體能上的不
充備外,還有後場太想衝搶籃板有關(特別是 JC ,真的
有夠愛衝進去托球),但這部份我想不是什麼大問題。
圖:http://is.gd/tkp67i
講完了防守,可以聊聊個別球員,除了 Roy Hibbert外,
今年夏天另一名中生代的加入也讓人為之驚豔,那是曾拿
過最佳第六人的 Lou Williams 。他在第二節幾乎可以說
是以一己之力化解了湖人貧乏的進攻,在搭配 Jabari B-
-rown、Nick Young、Brandon Bass 和 Robert Sacre 或
Tarik Black 的情況下,靠著個人能力破解了數次broken
play 的困境,也許他和 Young 在板凳跳出來的單兵火力
支援會是 Scott 進攻系統最好的解藥吧。
至於湖人迷寄予厚望的三少,這場表現的雖然沒那麼讓人
振奮,但就像路邊撿到蘿莉也得養成到十六歲,你得有耐
心等他們成長起來。Russell 依然大幅仰賴左手、依然沒
有多少犀利的突破,但起碼在這個比起夏聯更接近實戰的
比賽中,他仍能展現令人讚嘆的傳球,也不再被頂到球都
控制不住了不是嗎?
健康起來的「慘綠少年」(其實不是這樣用的XD)Julius
Randle命中率依然比你被劈腿的朋友頭頂還要綠,然而他
也不再似夏季聯賽那般只會一股腦的往禁區衝刺(印象中
只有兩球吧!),大部分的進攻以中距離做收,這不正是
夏季聯賽時期望過他做的調整嗎?進攻效率不佳並非抹煞
改變的好理由呀!
反而是國外朋友比較滿意的 Jordan Clarkson除了防守更
積極外,比較看不出相對於夏季聯賽時具體的調整,取代
Ellington 位置的他明顯還沒有找到在弱邊空手時發揮影
響力的方法,更多的是偶爾持球時堅決的單兵作戰。我一
直在提過少給他持球是浪費他的中距離即停跳投能力非常
的可惜,這場依然如故。
https://instagram.com/p/8cCsQdRh2O/
最後,傷停了兩百多天的 Kobe Bryant再度回到了球場,
對於離開籃球這麼久、又因為背部有點緊繃而只打了 12
分鐘的 Kobe ,比起冀望他短時間內就回覆水準的樂觀球
迷,又或是等著看笑話滿足心理鱉屈的球迷,我更像一個
單純看偶像的心態只想說句回來就好了。
嘿!湖人的 2015-16 球季,真的開始了喔!
Team highlight by CaCHooKaManTV:
https://youtu.be/XCpijQ-e9_M
作者: antho (嘿嘿)   2015-10-05 20:36:00
沙發~
作者: richard1003 (Deep Blue )   2015-10-05 20:42:00
Dlo這場打的蠻自在的,面對對方先發也沒有出現身體對抗性不足的情況第四節亂打一通就算了吧,除了Lou這些人例行賽也不會打多久時間
作者: mightsnsd (might)   2015-10-05 20:47:00
推~今天上班用League Pass看了整場,也有些小心得~其實整場看得出來大多都還是在跑戰術~不過不知是有意還是對手擺明想放你外線
作者: richard1003 (Deep Blue )   2015-10-05 20:48:00
感謝溜馬免費送我們一個大中鋒
作者: mightsnsd (might)   2015-10-05 20:48:00
今天PF幾乎都是以中投居多(然後一片綠油油的命中率...)
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-05 20:48:00
一方面也是因為對面的控衛 Burke 不怎麼用身體撞他,可惜Exum 報銷了,不然我還蠻想看他去年下半季那種防守會讓 dlo有什麼反應。第四節真的就算了,當沒看到。
作者: mightsnsd (might)   2015-10-05 20:49:00
不過,籃板搶得很開心(?)然後防守快瘋掉的稀薄真的會是我們在防守端上的重鎮
作者: richard1003 (Deep Blue )   2015-10-05 20:50:00
阿今天問題就投不進阿,Bass中距離不是你吃飯傢伙嗎?
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-05 20:50:00
他們的禁區保護的真的收縮的很棒加上 GIbert 在裡面,我們
作者: mightsnsd (might)   2015-10-05 20:51:00
說到第四節,感覺例行賽時放L.W單打效率都可能高些~XD
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-05 20:51:00
幾乎沒什麼內線攻擊機會,特別是籃框往罰球線那塊,他們後衛如果在積極往外壓出來會很可怕的。
作者: richard1003 (Deep Blue )   2015-10-05 20:52:00
然後Kelly搞不好是今天四號位打最好的(無誤)
作者: mightsnsd (might)   2015-10-05 20:52:00
另外,稀薄的ISO是可以偶一為之的打法~
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-05 20:53:00
Bass 今天中距離拿到球時附近都一堆人,我們外線沒能力懲罰
作者: mightsnsd (might)   2015-10-05 20:53:00
不過感覺他好像磨不怎麼進去...XDDDDD
作者: mightsnsd (might)   2015-10-05 20:55:00
我向來不相信那個客套話大師...XD
作者: richard1003 (Deep Blue )   2015-10-05 20:55:00
Hibbert下盤不夠力沒法磨進去,等他卡到位置傳給他小勾手比較理想
作者: kuloda (kuloda)   2015-10-05 20:56:00
作者: mightsnsd (might)   2015-10-05 20:56:00
如果今天真的有要管比數,那他自己也沒做好暫停跟佈署~
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-05 20:57:00
應該是垃圾話大師吧。XD Hibbert 以前下盤就不怎麼有力了,今天兩次都被頂住只好亂丟,不過也沒差,我沒期待他靠背框拿多少分,反而他有不錯得外現有時候可以拉出來一點。
作者: mightsnsd (might)   2015-10-05 20:58:00
我倒是看到稀薄被包的時候傳出來的球還挺不錯的然後我再也不想看到呷霸二控球....
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-05 20:59:00
我只記得狀了三下 Gobert 都不動,然後他就翻身了這樣xd
作者: richard1003 (Deep Blue )   2015-10-05 21:00:00
沒在管比數吧,不然怎麼會第四節放第三隊上去
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-05 21:00:00
傷兵不多應該看到,不多的話XD
作者: mightsnsd (might)   2015-10-05 21:00:00
他是幾乎都沒有撞進去沒錯XDDD不過,對手後衛有幾球有想壓迫,他那幾球傳球意識不錯
作者: mightsnsd (might)   2015-10-05 21:01:00
然後今天我感覺紅茶比Dlo更像菜鳥~XD
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-05 21:01:00
大概我歐錦看太多場姊姊了比較挑XD
作者: mightsnsd (might)   2015-10-05 21:02:00
第四節他讓L.W控球其實很怪,雖然切入撕裂也挺不錯的
作者: richard1003 (Deep Blue )   2015-10-05 21:02:00
Hibbert有中距離可以拉對方中鋒出來,今天沒利用到
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-05 21:02:00
Randle 那是沒辦法,真要說他離開球場時間比 Kobe 更久,生
作者: mightsnsd (might)   2015-10-05 21:03:00
但感覺組織的節奏不順,有幾球他投或傳的選擇都很怪
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-05 21:03:00
鏽那是必然的,至少比起夏季沒那麼多硬是要撞進籃下好多了
作者: richard1003 (Deep Blue )   2015-10-05 21:03:00
Huertas受傷不然應該給他控
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-05 21:04:00
,只是他今天投不進,外線很爛給人感覺就像在蝦打。
作者: mightsnsd (might)   2015-10-05 21:04:00
當然場上是A.B、小黑、Bass、上將可能也有關係...XD
作者: richard1003 (Deep Blue )   2015-10-05 21:04:00
Lou和Jabari都是自己來比較有效率
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-05 21:05:00
的確是挺可惜的。我印象中他掩護的能力還算 OK 的~
作者: mightsnsd (might)   2015-10-05 21:05:00
說好的「能與所有大前鋒匹敵的腳步」呢?XD
作者: mightsnsd (might)   2015-10-05 21:06:00
不過說真的,今年看到一個很熱愛(?)在禁區搶板的中鋒我已經感動到快哭了XDDDDDD
作者: kblover (聖貓天使)   2015-10-05 21:07:00
問一下,Exum怎麼了?
作者: richard1003 (Deep Blue )   2015-10-05 21:07:00
Randle今天就沒用到他的體能,主播也說了上半場都沒
作者: boringdevil (Cause I'm T.N.T)   2015-10-05 21:07:00
紅茶正確來說也只比Dlo多打沒幾場比賽而已
作者: mightsnsd (might)   2015-10-05 21:07:00
克林大,我說的硬是生硬...XDDD,感覺對手都預測的到~
作者: mightsnsd (might)   2015-10-05 21:08:00
不過硬梆梆的硬也是有...XD,小坦克打法根本XD
作者: violing613 (house..my pet......)   2015-10-05 21:10:00
Exum已經提前進場維修了
作者: patrick08 (嘿嘿哈)   2015-10-05 21:11:00
紅茶那打法 在有中距離之前 在NBA戰場都不會有人怕他的
作者: mightsnsd (might)   2015-10-05 21:12:00
其實多一點跟後衛的擋拆可能有助於紅茶的禁區威力如果還是打普你老母...(攤手)
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-05 21:13:00
Exum 是 torn ACL其實 hill 一年多前也很熱愛搶籃板啊XD他中距離有在練,聽說練習是蠻準的,但目前比賽還沒看過XD
作者: alexafu520 (Alex)   2015-10-05 21:15:00
紅茶應該去學習軟豆腐背框打法 好用又有效率
作者: kobeslaker (It's the end to me)   2015-10-05 21:16:00
Randle 基本上還是新秀而已,慢慢來本來就沒什麼外線的部分,他練習都還是定點,但是比賽中都會變跳投
作者: kblover (聖貓天使)   2015-10-05 21:16:00
Exum也太慘了吧= =
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-05 21:16:00
Zach Randolph 跟紅茶像的只是長相很恐怖的黑人而已,他本
作者: kobeslaker (It's the end to me)   2015-10-05 21:17:00
你自己去打球就知道,定點跟跳投的放球點差很多
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-05 21:17:00
身手很長,翻身的優勢是 Randle 沒有的。
作者: mightsnsd (might)   2015-10-05 21:17:00
其實如果今年Hill還在,他跟稀薄配可能還比較搭...吧?(突然想起那個恐怖到極點的走位,一整個不確定XD)
作者: kobeslaker (It's the end to me)   2015-10-05 21:18:00
Randle跟Dlo的默契是有的,我覺得這組可以慢慢練
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-05 21:18:00
Boo 可能比較配一點吧,Boo 刷分很容易的xd
作者: mightsnsd (might)   2015-10-05 21:18:00
我有打球啊,放球點我沒感覺(所以打得都很爛XDDDD)
作者: richard1003 (Deep Blue )   2015-10-05 21:18:00
我覺得Randle是需要老師,他去年也沒中距離但是打起
作者: richard1003 (Deep Blue )   2015-10-05 21:19:00
來活跳跳,跟這場差很多
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-05 21:19:00
Randle 的新老師說是 MWP xdddddd
作者: mightsnsd (might)   2015-10-05 21:19:00
今天除了第四節,前三節我倒看得很開心~
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-05 21:20:00
XDDD 不過跟 Hill 比至少進攻多點機會這樣xd
作者: kobeslaker (It's the end to me)   2015-10-05 21:20:00
Randle 目前就是先磨練場上的節奏跟空間感
作者: mightsnsd (might)   2015-10-05 21:20:00
在防守端或許有點無頭蒼蠅,但至少還能跟著對手或努力輪轉防守這點,就讓我很滿足了XDDD
作者: kobeslaker (It's the end to me)   2015-10-05 21:21:00
整體來說還是戰術體系很複雜,等於沒有
作者: mangojocker (沒籃球沒熱血)   2015-10-05 21:21:00
所以克林大是蘿莉控嗎? 今天反而是老科的空手走位讓我看的舒服 雖然很不習慣就是
作者: mightsnsd (might)   2015-10-05 21:22:00
有啦,至少今天有一兩球的傳球路徑跟去年不同XD
作者: richard1003 (Deep Blue )   2015-10-05 21:22:00
溜馬第一場防守就爆炸了,季中大概就會開始想念希伯
作者: kobeslaker (It's the end to me)   2015-10-05 21:22:00
不一樣只是因為今年的人會動而已阿
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-05 21:22:00
我不是蘿莉空......我是腿控謝謝XD Kobe的空手走位只有意願
作者: kobeslaker (It's the end to me)   2015-10-05 21:23:00
去年兩根木樁就站在那,一根Hill 一根 Boozer
作者: mightsnsd (might)   2015-10-05 21:23:00
溜馬想不想念稀薄我不知道
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-05 21:23:00
沒有能力問題啊,你看 Mike Brown 他都拿打出高效率了。
作者: mangojocker (沒籃球沒熱血)   2015-10-05 21:24:00
沒有錯啦!一直都知道老科空手走很好 但好不習慣喔!雖然這樣是好事
作者: mightsnsd (might)   2015-10-05 21:24:00
克林大自己人(握手),我也是腿控(跟顏控(廢話))
作者: richard1003 (Deep Blue )   2015-10-05 21:24:00
Dlo在場上時Kobe都給他控阿,自己去找Hayward摔角
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-05 21:25:00
沒錯沒錯,臉跟腿一定要好,其他就算了XDDD
作者: richard1003 (Deep Blue )   2015-10-05 21:26:00
胸不能算了阿(茶)
作者: kobeslaker (It's the end to me)   2015-10-05 21:26:00
另外一個弱點就是我湖的三分太爛了,好多空檔都沒中希望只是前五天跑太累腿沒力了
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-05 21:27:00
新垣結衣的話A也沒問題啊XD
作者: mightsnsd (might)   2015-10-05 21:27:00
老尖表示:不豪洨的三分我不會進啊(攤)
作者: mangojocker (沒籃球沒熱血)   2015-10-05 21:27:00
結衣 最高+1
作者: kobeslaker (It's the end to me)   2015-10-05 21:28:00
至少要C+
作者: richard1003 (Deep Blue )   2015-10-05 21:28:00
Kobe雖然會被體能硬吃,但是防守一直在偷陰Hayward
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-05 21:28:00
三分的話今天有些機會都丟不進,JC 連姿勢都改了,可能還要更久才會準。
作者: kobeslaker (It's the end to me)   2015-10-05 21:30:00
慢慢來吧,今年多10勝我就滿意了 (  ̄ c ̄)y▂ξ
作者: frankshyu (frankshyu)   2015-10-05 21:30:00
火魯努奴...應該是檀香山吧
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-05 21:31:00
Hayward 今天切入分球其實都蠻漂亮的,我覺得他們還蠻有打控球前鋒放兩隻得分強的矮後衛本錢。火奴魯魯(Honolulu)就是檀香山啊,同一個地方。
作者: richard1003 (Deep Blue )   2015-10-05 21:32:00
阿爵擋拆打得很漂亮阿,湖人就只有開賽第一球....
作者: violing613 (house..my pet......)   2015-10-05 21:33:00
Randle去年季前賽中距離進了不少啊,節奏都很自我今年夏盟進了一顆後撤步新招,但還是很難當成主手武器先發缺乏穩定三分火砲,半場陣地戰助攻難是意料中
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-05 21:43:00
我對 Randle 去年表現不太有印象了,還是比較記得他強攻禁區的樣子;的確空間拉不開後衛施展就沒那麼有餘裕,Dlo自己也不算善切那種,可能對抗性好一點後,他才比較能靠自己創造隊友機會吧。
作者: richard1003 (Deep Blue )   2015-10-05 21:48:00
去年熱身賽最後一場對拓荒者https://www.youtube.com/watch?v=gyO4tJ83BII打起來像個明星PF斷腿真的很傷,這場感覺已經要開竅了
作者: kobeslaker (It's the end to me)   2015-10-05 21:53:00
也不是開不開竅,他就是把球放進去而已 XD斷腿是影響了比賽的感覺,所以協調性走樣了
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-05 21:55:00
雖然只是一年,卻感覺已經是好久以前了呢。慢慢等他回來吧
作者: kobeslaker (It's the end to me)   2015-10-05 21:56:00
1年其實真的蠻久了,像我當初2年沒打球,一上場練投10球有7球碰不到框 XD
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-05 22:03:00
還以為會有邱淑貞梗XDDD
作者: coldbean (coldbean)   2015-10-05 22:04:00
老科除了黑蛙外,到時遇kd、gay、可愛等能攻的小前鋒麻煩可來了(東區的都還沒算)…………
作者: MapleJ (Mr.J)   2015-10-05 22:18:00
推心得!
作者: gordon27 (藍星人1號)   2015-10-05 22:22:00
老科哪會有麻煩 守誰都是洞 這早就能預期了
作者: jimli (阿健)   2015-10-05 22:23:00
明明就有背框攻擊手段也蠻多的 不要只用一招面框撞開投籃阿今天命中率不算拉 每個都這麼綠 搞不好他真的有練起來了XD
作者: violing613 (house..my pet......)   2015-10-05 22:31:00
他背框力量不算頂級,像今天和Favors對頂就互相打鐵
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-05 22:40:00
換個角度想追著矮後衛一直跑其實更累人。
作者: Eeyniar (Lost Paris)   2015-10-06 01:11:00
作者: denn589367 (dennis)   2015-10-06 01:23:00
推老大回來就好
作者: Damnguy (大門牙)   2015-10-06 03:11:00
等著看笑話滿足心裡憋屈的球迷XD
作者: alecgood (阿雷故)   2015-10-06 06:07:00
克林大必推!!!
作者: ycsheaven (Let it be)   2015-10-06 08:15:00
回來就好~~~~
作者: rl55586 (Lakers)   2015-10-06 08:46:00
前面好像打成Low williams了?~~~Russell看起來在場上很自在阿 不錯
作者: kuuga2000 (科科)   2015-10-06 09:13:00
也才一場熱身身賽..不用棒太高也不需要罵太兇..明星賽後再做檢討也不遲,先輕鬆看球吧
作者: lemonchin (靖安)   2015-10-06 13:50:00
推~
作者: lovingkb   2015-10-06 15:50:00
真的 回來就好
作者: aph860212 (aph860212)   2015-10-06 16:08:00
養到16就不是蘿莉了。。。
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-06 21:57:00
那就變成不犯法的正妹了。
作者: mightsnsd (might)   2015-10-06 22:52:00
問個蠢問題,到底是(台灣時間)10/7 0點有比賽還是8號?
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-06 23:03:00
不是禮拜三中午十二點嘛?
作者: mightsnsd (might)   2015-10-06 23:04:00
我看了一下...爵士版寫8號0點,這邊寫7號12點但又有人說是7號 0點轉播...
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-06 23:05:00
耶?http://is.gd/1UhL0e 我用這行事曆是中午十二點耶= =
作者: mightsnsd (might)   2015-10-06 23:05:00
所以有一點混亂...@@http://watch.nba.com/這邊顯示是7號 12點 ET所以是我們的0點沒錯囉?我現在一整個天人交戰該不該看謝謝克林大~我考慮一下~累的話明天上班看LP重播好了XD
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-06 23:17:00
應該是我謝謝你通知,不然看那個行事曆就搞錯時間了XD
作者: mightsnsd (might)   2015-10-07 00:08:00
我現在守著League Pass...他倒數12小時中...所以搞了老半天看起來真的是中午十二點...XDDD
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-07 11:19:00
怎麼這麼複雜,我整個混亂了= =
作者: angelmax (你今天U質了嗎)   2015-10-07 11:27:00
結論是中午12點有球看就對了
作者: mamba081024 (Love or Hate)   2015-10-07 11:28:00
對啊 不是 EDT 12:00嗎?是在夏威夷打 所以現在是下午5:30
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-07 11:42:00
因為昨天官網美國時間那邊是三月七號場,今天才有六號這場
作者: WSnipes (正向思考)   2015-10-07 11:43:00
3月?
作者: Kreen (每天要更優秀一點)   2015-10-07 11:47:00
十月,打錯= =
作者: joveryant (運動才能健身!)   2015-10-08 08:50:00
good

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