之前當1的經驗比較少，
不過最近有一個喜歡的對象是純0，
我想要在性愛上抓緊對方的心，
目前想到幾個之前當1不順利的經驗，
想要ㄧ起討論看看能怎麼樣改善
1.因為我本身16/5，頭比較大，有時候塞不進去就會緊張軟
2.是不是有些0號屁股兩旁的骨頭，天生就比較靠近（洞比較小、緊），感覺用兩指進去
放鬆還是沒有擴張感，這種的怎麼處理？
用手指進去後還是沒擴張感我很難塞
會是對方也在緊張嗎？
還是我能如何做更好呢？
3.我有想說我是不是需要提升硬度硬塞進去，在裡面放久就鬆了，但就是會有不夠硬感覺
很難進去的問題，想請大家推薦一些能提升硬度的方式。
我目前32歲，一週上健身房5次
健身有哪個特別能提升硬度的動作嗎？
保養品方面，廣告有看到瑪卡等是否有用？
藥品方面，威爾剛等在藥局可以直接買嗎？
有google吃威會有視力模糊的副作用，之前有做近視雷射還在恢復有點怕衝到，
除了威有推薦其它藥品？
還是會去看泌尿科拿藥吃呢？
補充詢問：
如果想要幹久一點不射，要怎麼控制呀？
戴屌環嗎？