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過去八年來用過 24"、27"、28"、55" 等等大小的 4K 螢幕，
覺得 27" ~ 28" 是一個 80 cm 深桌面辦公用螢幕的甜蜜點。
可是直到前一陣子都還是持續使用原來的 24" 螢幕，
因為嘗試了幾臺 27" 的都覺得眼睛不舒服。
試著調整過顏色、對比、亮度、彩度等等，都無法克服，
覺得這應是 27" 螢幕亮度比 24" 高所導致的溝壑。
我主要把螢幕用來辦公，所以很重視長時間使用的感受。
習慣把螢幕亮度調整成跟螢幕四周背景亮度一致、
色彩若有內建的閱讀模式即使用閱讀模式、對比適中；
感覺這樣的設定眼睛最舒服，可能因為畫面最接近紙張的效果。
不過這個條件在三顆 1650 流明燈炮吸頂燈的一般亮度照明下，
畫面亮度似乎會比多數人的習慣來得低一些。
在 Apple iPhone、MacBook 上，只需要調整亮度，整體畫面就可以讓我看起來舒服。
在 24" 螢幕上，至少在 Dell P2415Q 和 LG 24UD58 上，我也可以調整出類似的感覺：
Dell P2415Q (2014)
亮度：與對比一致，約 50
對比：與亮度一致，約 50
其他：使用閱讀模式
LG 24UD58 (2016)
亮度：約 9
對比：約 40
其他：保持預設
如果螢幕整體偏亮，且無法透過亮度調整就降低亮度，
儘管透過降低 RGB 等各色數值也可以讓螢幕變暗一些，
可是這種情況下眼睛的感受會變得很奇怪：
雖然畫面亮度看起是適中的，但是眼睛卻會有螢幕還是很亮的刺眼感覺，很不舒適。
也許這就是不夠飽合吧！
而這正是我在一些面板比較差的 22"、24" 及嘗試過的幾臺 27" 螢幕帶給我的感受。
下面列出過去被我淘汰的 27" 螢幕：
首先是 Dell P2715Q (2014)。這臺的設定跟 P2415Q 一模一樣，可是感受卻稍有不同。
P2715Q 的亮度、對比沒有問題，但顏色稍微有點怪，對我來說有些過為豔麗，
看起來沒有 P2415Q 舒服。
其次是 Asus XG27UQR (144 Hz) (2021)，調了很久都不滿意。
他有一個模式下的顏色非常漂亮，好像是原彩之類的，可是畫面會變得非常亮。
而其他模式不是顏色不對（例如 YouTube logo 的紅色紅到有點刺眼）
就是會有「雖然看起來是暗的但又有點刺眼」的感覺。
再來是 Dell U2723QE (2022)，這臺顏色沒問題但就是太亮，
而且缺少 P2415Q、P2715Q 以及許多其他 Dell 螢幕裡經典的閱讀模式。
我比較滿意的 2 臺 27" 螢幕：
Gigabyte M28U (2021)
亮度：約 38
對比：約 10
其他：使用閱讀模式
BenQ EX2701U (2022)
亮度：約 9
對比：約 40
其他：使用自訂模式、開啟模糊抑制 (可以降低一些亮度)、低藍光約 6
Gigabyte M28U 的表現讓我滿意外的，是這些螢幕裡亮度能降到最低的，
而且售價也最低廉，幾乎是別人的一半。不過長時間看他還是會有一點點刺眼的感覺。
BenQ EX2710U 的顏色很漂亮，亮度也還行，是這些 27" 螢幕裡看起來最舒服的。
雖然我不喜歡他細細長長看起來很脆弱佔地又廣的腳架，
且以這個價位來說，包裝應該可以更環保才對。
不過可以從他有背光、電源指示燈朝下的設計中看出設計得很用心。
不論如何，我重視的是畫面是否適合辦公，這部分我覺得還不錯，畫面比 M28U 還舒服。
M28U 和 EX2710U 都是 144 Hz 的。
雖說辦公來說，60 Hz 和 144 Hz 的差異不大，
但是滑鼠更靈敏、捲動畫面更順暢還是滿加分的。
最後補充一點，搭配像藍光博士這類的護目鏡，也可以讓眼睛更舒服。