說真的也用了很久了，但最近不知是螢幕老化，還是什麼原因，
總覺得螢幕看得不太舒服。
換了一顆 Asus 的 VG289，HDR 是很讚，但白色一樣不太舒服。
前一台是 Philips 27 吋 IPS 長青樹那台。
4K 是一定要的，但是可能不會想再用 IPS 了。
已經加了 Benq 最高階的護眼燈，覺得效果有限。
瀏覽器的黑色模式又會產生很多問題，所以也不考慮使用。
然而，換回 TN 會不會比較好也很難說啊！
難道要上高階一點的 IPS 嗎？還是有沒有比較推的 TN 呢？

買護眼燈有用嗎....護眼燈只能補足桌面亮度

不舒服想換TN還真是第一次聽到XD白色會不舒服只有開paper mode 降低亮度有解paper mode哪家舒服要自己去體驗一下即使現代EIZO白色我覺得還是刺眼 CCFL可能唯一解但eizo的paper我覺得比其他家舒服

有當B粉的潛力EL2870U的TN護眼舒適屏買下去就對了，反正如果B家眼睛會酸，其它家也救不了你我承認我來亂，一樣設備，突然眼睛酸，為什麼不是去看眼科，而是要換螢幕

遇過一樣問題，你需要的是提高整間房間的照明，螢幕掛燈、檯燈都不會有用

我也覺得環境光才是重點，以前住家裡長輩都很喜歡只裝一顆燈泡把家裡弄的有夠暗，那時玩電腦用什麼螢幕看沒多久都一樣不舒服，搬出來住後環境照明正常了，同樣的螢幕就沒怎麼調都不舒服的問題了

買兩個護眼燈 雙倍護眼

https://imgur.com/bIqqswL.jpg 天花板改成這樣馬上改善

務實一點的話去買吸頂燈加檯燈benq那個螢幕燈只能算補光燈，亮度差檯燈太多

座位正上方補環境光就好，裝天花板或用檯燈

看眼科 +1

其實不見得是螢幕, 人老了, 長期沒睡好, 飲食維生素缺乏都可能會有你的問題, 建議先去看看醫生確保是不是身體出問題, 這幾年也突然發現自己的眼白血絲也變多, 甚至有時後血絲會充血很明顯, 眼睛也比較容易疲勞, 雖然我是幾乎整天看螢幕, 但還不需要戴眼鏡, 去看醫生開一些眼藥水是有好一點!

手機裝個光照度程式測試一下,室內要500-750lux

用VA啊

亮度我都開很低...hdr 關閉不過現在好像沒什麼 va 螢幕了...不過症狀跟我蠻像的....眼睛整個很不舒服....看眼科就只說多休息而已我也不知道是環境燈問題還是 VA 換 IPS問題....

藍蓋眼藥水？

VA黑底拖影；TN黑底死白；只有IPS能用吧

之前眼睛超乾，看醫生說藥水已經幫不了我，必須開藥膏給我。滴了幾個月也不見效果，後來配了抗藍光的眼鏡，生活習慣沒啥改變，最近好了不少。

改用VA試試啊 給VA一個機會

有一種可能是日光燈管老化變暗 導致環境光漸漸不足因為這個過程大概要2年 常常感覺不到問題在哪螢幕老化也有可能 但螢幕亮度色溫都可調 問題比較小

IPS真的亮+螢幕點距愈做愈小+視距不夠 所以眼睛負擔變大

本身有XG279Q 和DELL up2516d 看起來的感覺是DELL比較舒服兩個螢幕不知道是防旋光塗層還是什麼原因就是有差後來找到華碩的改善方法是校色後 看起來差很多會比較舒服

我工作都把降藍光調滿量度低點環境光要夠眼睛就舒服了只是會有點黃

詢問一下 住外面 用螢幕掛燈 加立燈這樣環境燈源會足夠嗎？房間只有一根長長的燈...想改善一下 看眼睛會不會比較好

調一下亮度對比度？ 螢幕後用間接光源照明試試？

給VA一個機會

https://ibb.co/QXxdcDR 這種 會比螢幕掛燈好嗎？

我立燈掛燈都有，只能說無法互相取代，減輕眼睛壓力還是掛燈有效

不可能是螢幕太亮，你知道太陽有多亮嗎？你出門怎麼不會眼睛很累？環境光拉高，字調大一點，坐遠看螢幕就會好轉

立燈主要是角度沒橋好，容易反射到螢幕

27吋比較適合2K，4K太小了你開字體兩倍放大應該會舒服很多

要也是換VA VA的黑才是黑

說實話 VA拖影的問題在高幀率比較明顯 如果都看看靜態的或影片類其實我會推VA

以前我同尺寸VA換IPS，眼睛馬上不舒服

沒有陣列分區控光的VA也辦法達到黑

以前某醫師有發現，如果觀看藍光過量的螢幕，會在後腦處發現一團筋結，所以可能還是得換eizo來解這問題

ips太刺眼我買benq VA 32"還開暗室模式才能日常用,有掛燈

我的經驗反而是把亮度調最低，然後沒用檯燈最舒服環境光太亮導致螢幕看不清，螢幕調更亮，無限循環傷眼我長時間寫code，現在反而檯燈和螢幕盡量調暗接近室內天花板光源的亮度就可以了

用VA看看 我覺得TN與VA看久了還是比IPS舒服

沒預算就EIZO

不是所有的VA/IPS/TN都是一樣的，大家這邊討論意義不大