刊登日期：2019.06.10
新聞網址：https://times.hinet.net/news/22411131
新聞內容：金曲歌后十年有成 洩自卑心聲：一直都不如別人
回首10年星路，34歲的徐佳瑩（Lala）道出5字「我非常幸運」，謙稱相較其他藝人，自
己定時都有作品，也沒負面新聞，從選秀冠軍出道奮戰至去年，榮登金曲歌后，過程看似
光鮮亮麗，但她罕見吐露不為人知的一面，「在這行業很難不比較，一直有不如別人的感
覺。」
她2008年在「超級星光大道3」一炮而紅，可是參賽前波折不斷，先是辭掉護理師一職引
起家庭革命，先斬後奏之舉當然不被家人接受，她不肯退讓，最後達成半年追夢協議。當
她北上之後，發現追夢之路不如想像中順利，眼看時間滴答滴答的來到最後一刻，她在友
人建議下報名「星光3」，才讓這部「歌手人生」得以開演。
因是瞞著家人參賽，她的雙親直至節目播出後才知情，每周守在電視機前跟著提心吊膽，
姑媽曾說「妳看人家都160、170幾公分」，看似勸退身高153公分的她，不過暗藏心意只
有她能明瞭，「不是說我不行，而是幫我做心理建設。」最終她不負眾望抱回總冠軍，獎
金替父母還清貸款，如今名利雙收，她笑說：「爸媽現在有意無意，會提到說有妳這女兒
真好。」
隔年她以全創作專輯出道，才女形象深植人心，更一舉拿下金曲新人。然而身為女明星，
外貌、體型自然是關注焦點，昔日肉餅臉的她賣力減重，讓自己盡量維持住瓜子臉，她說
被講胖是難為情又生氣，後來嘗試運動、控制飲食瘦身，努力終於有了回報，過程可想而
知是苦不堪言，她坦言曾上演情緒大暴走事件，苦笑說：「睡不著又不能吃，看起來臉會
較臭。」
控制體重是一道關卡，算是最難適應的事嗎？徐佳瑩笑著說：「我反而覺得這是好事，如
果不當歌手，我現在應該80公斤！」眾人聞言一陣驚呼，她急忙解釋：「想像以前當護士
時，下班壓力很大，就會狂吃，不會有這麼多制裁的力量。」當歌手後身旁盡是制約條件
，雖然辛苦，但換個方向思考，就是一項收穫。
豈料，下1秒她又語出驚人，「年紀再大一點以後，新陳代謝下降，就會讓自己照這個歲
月的痕跡（變胖），因為總有那麼一天。」放眼演藝圈，記者舉天后蔡依林（Jolin）為
例，徐佳瑩大讚蔡是奇葩，對Jolin努力維持外型之舉嘆為觀止，也提到Jolin不忘做好專
輯、發揮影響力，期許自己能繼續朝那方向發展，只是她對於Jolin殘酷的水煮減肥法敬
謝不敏，苦嘆：「一天三餐都受不了。」
她一路走來發行5張個人專輯，囊括金曲歌后、最佳國語專輯等獲獎無數，創作量更為驚
人，不只被艾怡良、張惠妹等人相中，也屢被選為電視、電影的主體曲，她頗為感恩說：
「如果有一個命運女神在發牌的話，看來她對我滿好，在我追求的領域有好成績，我也一
直遇到好人。」
即便有了獎項肯定，但因個性使然，反倒讓她質疑自己「會不會不配這個獎」，暴露隱藏
深處的自卑面，於是不得不大聲吶喊：「要自我喊話說不能有不如人的感覺！」她舉好友
吳青峰為例，見著他參賽「歌手2019」，扛著龐大壓力，同時又能守住創作歌曲的質和量
，讓觀眾深受感動，她就會好奇「怎麼辦到的」，當下失落感油然而生。
她提到無論在創作方面，或是身高條件，都會覺得不夠好、不夠努力，這股情緒被她深藏
於心，「那種低落就是用很幼稚的方式發洩，但還是會把該做的事情做好。」除了靠看電
影紓壓，老公比爾賈也是她的發洩管道，「有時候壓力大會在他面前哭，他知道我並沒有
發生不好的事，只是心裡有股壓力，會在旁邊陪著。」