女星「狠鏟30kg」免挨餓減肥餐曝光
編輯何文君報導2018/11/06 10:23
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為愛減掉「一個小學生」！南韓30歲女諧星洪允花將在本月甜嫁交往8年的初戀男友金民基
，為了征服美美的婚紗，她從100公斤狂甩掉30公斤，毅力驚人，原本外界以為減肥過程很
辛苦，不過她隨後公開自己的減肥餐，透露「完全沒餓到」，讓眾人驚艷。
洪允花和金民基都是搞笑藝人，2人認識2年後進一步相戀交往，在交往不到1年，金民基就
公開向她求婚，展開長達8年的愛情長跑，雖然洪允花一直都是肉肉的形象，但沉浸在愛情
中後又開始幸福肥，暴增了25公斤，體重直接破百。
為了穿上婚紗，洪允花意識到必須開始減肥，透過飲食控制和運動，成功在短短時間內瘦了
30公斤！驚人的變化讓旁人都訝異，事後她也在IG公開自己的減肥食譜，強調自己並不是「
吃很少」，相反的每一餐都是大份量，只是選擇「低卡路里」的食物，包含青菜、雞胸肉和
豆腐等等，不只能增加肌肉、減脂，還非常美味。
洪允花和金民基相戀8年終於要開花結果，雖被稱為「體型相差最大的諧星CP」，但2人感情
依舊甜蜜，預計在本月17日完婚，終成眷屬！
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附上韓星網婚紗照
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看過韓綜美食節目而認識這位諧星
在節目裡真的很可愛
恭喜她
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