上課時間為每週五晚上５:５０~６:５０
地點是在基隆長庚本院
課程期間９/６~１１/２９
期間 9/13(中秋節)、9/27(老師出國)、10/11(國慶連假)休假
費用為一期１０堂課 ＄１５００
老師上課主要是哈達瑜珈
所以比較著重在伸展和呼吸調節
對於上班族的僵硬，我個人覺得有不錯的緩解
另外也有部份鍛煉核心和雕塑下半身的姿勢
目前預計再招收２~３位同學
煩請有意願的朋友站內信與我聯繫
謝謝大家^^