健身工廠的群組在我印象中似乎有一個，不過群組有氧的朋友蠻多的，小弟想成立一個健
身群，有興趣的朋友可以一起來討論加入！
小弟健身資歷很淺，我是在去年12/28發現到自己胖到不行，體重103公斤，痛下決心要瘦
身，但同時又想增加肌肉量，因此我在1/4開始減肥計劃，至今3/8體重93公斤，體脂肪從
34降到23，現在仍在繼續降下去，目標85公斤！體脂肪降到18以下！
我也沒有很厲害，但是在這條路越來越孤單，因為當朋友在吃大餐的時候，我還在運動健
身！當朋友唱歌喝酒的時候，我還在為自己的肥肚負責！
所以希望有那麼一群人也是在默默健身中，你也是嗎？那就進來群組吧！意者請站內信囉
！等你囉！