高雄版的大家午安
因為自己跟家母都沒有運動習慣
最近覺得體能狀況變差
想找找看有沒有可以母女一起參加的瑜珈教室
家母(60歲左右)目前沒有上班
長期沒有運動習慣、討厭游泳、腳踝扭傷過所以不太能激烈運動
幾年前上過瑜珈
但因是大班級
覺得老師無法顧及每個人的進度
她跟不上所以就放棄了
我(2字頭後半)的話偶爾會跑個步，但也只能跑個兩公里左右
而且容易懈怠:P
(膝蓋也有點卡卡QQ)
我的工作需要輪班
所以想找以幾堂課收費而不是以一段時間來算收費的地方
晚上六點過後佳
瑜珈的話是考慮家母可能比較好上手
有其他也不錯的運動的話也是ok的~
地點希望是三多以南到小港
或凹子底以北到左營大中路一帶
如果有口袋名單，請推薦給我
謝謝 :D