※ 引述《wiesley (:+:極限奧義:+:)》之銘言：
: 小弟先前發現自己的膝蓋無法完全蹲下(要類比就是沒辦法在非坐式馬桶上廁所)
: ，經過朋友推薦去了葉旭模骨科看診，醫師幫我壓了之後說是膝蓋軟骨發炎，
: 我在那邊總共做了28次物理治療(含三次回診)，仍然無法痊癒。
: 想請各位版友推薦一下高雄市區治療"膝蓋軟骨發炎"的醫院或診所，我真的
: 很想要能夠全力運動～
原po所述"膝蓋軟骨發炎"..這看來是一個概括式的敘述
由這敘述無從得知是膝蓋哪個結構真正受損
膝蓋的脛骨平台上有兩個軟骨稱作半月板
而髕骨後側也有軟骨
半月板的受傷不外乎就是半月板撕裂
而髕骨軟骨的問題則會導向PFPS(髕骨股骨疼痛症候群)
原PO主述無法完全蹲下..也就是膝蓋無法完全屈曲(full flexion)
這很有可能是半月板的問題(如果伴隨有膝蓋腫脹的話..可能性更高)
建議原po再次看診以確認病因所在..
有人推文高醫周伯禧醫師的門診..原po可參考看看..但要有耐心慢慢等
題外話
原本小弟匆匆一瞥..以為可能是PFPS的問題
如果原PO真是這樣的情況
可以參考一下這篇文章
http://www.joiiup.com/knowledge/content/430?k=category_14
大意是說強化髖部肌群的治療方式開始越來越受到重視
而且與過去傳統的膝蓋訓練(特別是VMO)相比
在改善疼痛及功能上..強化髖部肌群有較佳的效果
這結論確實顛覆了一些想法
原文出處:PROXIMAL EXERCISES ARE EFFECTIVE IN TREATING PATELLOFEMORAL PAIN
SYNDROME: A SYSTEMATIC REVIEW“ Int J Sports Phys Ther. 2013 Oct; 8(5):
689–700.
以上提供參考