驚覺最近身材(((上半身)) 一直越來越虎背熊腰....
好看的衣服都拉不上來~~~但是夢時代有些花車特價真的讓你不買都不行
所以下定決心想來減肥了.....
我只有胖上半身~~~下半身還算中間偏瘦.....
所以想要找一個健身中心有專人指導的 該怎麼針對胖的部位瘦的
當然整體的體重數字也要往下降很多~~希望目標可以降個10(((半年內))
想請教，在大寮鳳山這帶除了健身工房((澄清店))...有沒有其他的健身中心呀~~
最好可以有跳舞、或是彈力床...瑜珈...等等的~~~不是只有跑步跟重訓
然後是計次或是月費計算的 (((因為很怕自己沒耐心毅力半途而費><))
麻煩各位版友推薦 非常感謝!!!^^