年紀大了～～ 朋友都有家庭
要約固定時間運動真的很不容易
因為一個人要瘦身 真的很容易放棄
在家嘗試很多方法
就是一下子就累了 放棄
我男朋友又不喜歡我的運動方式
所以都不陪我
他愛籃球
我個人偏好 鄭多燕 有拉筋 伸展的
會喘的運動
因為我是 瘦 就會先瘦臉的人
所以比較偏 想要以塑身為主
也希望能一切運動雕塑完 能互相按摩伸展
一個星期2天 一次1個半小時
當然時間都可以再增加 但不希望減少
哈哈哈 因為少了 成果就較慢達成
希望是住附近 這樣我才不會懶惰
我在九如交流道附近
請站內信 找尋同頻率的好友
希望能互助戶惠 不愛計較的同好
限女生喔