PM2.5紫爆 跑馬拉松猝倒 2天2起
2016/02/22
主辦稱不可能喊卡 醫：這樣跑像自殺
【綜合報導】前天雲林馬拉松賽才有一名選手休克死亡，昨天高雄的MIZUNO國際馬拉松，又有一名男跑者昏倒失去生命跡象，經電擊才恢復心跳；環保署昨公布高雄空氣細懸浮微粒（PM2.5）達最高的紫爆等級，醫師認為，跑馬拉松每一口氣吸進的PM2.5，是平常走路的10倍，「在此情況下跑步，根本像自殺。」
高雄國際馬拉松昨有3萬多人參與，在PM2.5達紫爆等級的危險環境中路跑。翻攝畫面
台灣健康空氣行動聯盟昨晚表示，主辦單位不顧環保署19日已發出的沙塵預警，照常舉辦馬拉松，聯盟深表遺憾，去年環團就已警告過主辦單位高雄市政府，高雄在秋、冬、春是空氣品質最差的季節，不適合舉辦馬拉松等大型戶外比賽，呼籲卻未獲重視，市府忽略空污的嚴重性。
「PM2.5吸進肺泡」
今年全台各地共有95場馬拉松賽事，昨天高雄的馬拉松賽約有3萬人參加，但依環保署監測資料，高雄14個測站中，有8個站的細懸浮微粒PM2.5濃度達有害的紫爆等級（每立方公尺71微克以上），高市府僅在活動官網附連結到環保署網站，未明確告知參賽者處於PM2.5高濃度環境中。
52歲的郭進財昨跟友人參加半馬，跑了2小時約15公里後，突昏倒失去呼吸心跳，經一旁跑者幫忙做心肺復甦術，救護人員趕抵後施以電擊，男子才恢復心跳。院方表示，郭男到院急救後恢復意識，仍下意識地做出跑步動作，直到友人跟他說「到了、到了」才停止，目前在加護病房觀察。
郭妻說，丈夫在銀行擔任襄理，平常就練跑，也是百岳好手，參加過至少10次半馬，丈夫發病前2、3天感冒，昨一早仍出門參加路跑。
氣喘衛生學會榮譽理事長、過敏免疫名醫徐世達說，跑馬拉松需大口呼吸與換氣，會把PM2.5吸到肺部最深層肺泡，環保署已公布高雄PM2.5紫爆了還去跑，根本像自殺。
徐世達解釋，PM2.5粒子細小，大口吸氣被吸進肺泡，可透過血液循環全身，增加腦中風與心肌梗塞的機會，更會致全身組織發炎，產生立即或累積性傷害，他推測郭姓跑者可能吸進高濃度PM2.5，導致心肌梗塞或心律不整才昏倒。
蘋果》昨有記者參加該項路跑，觀察天空灰濛濛的，無任何呼吸不適，起跑前有跑友互相提醒，「空氣品質糟，不要大口呼吸。」全馬好手陳宗靖說，高雄路跑賽向來搶手，「即使空氣不佳，若主辦單位沒取消，還是會跑。」
高市體育處副處長周明鎮說，許多人半年前就報名，不可能因空氣糟喊卡，市府有為每名跑者投保300萬元意外險。台灣健康空氣行動聯盟發起人、彰基醫師葉光芃痛批，「若強颱來襲，高市府敢不停辦馬拉松嗎？不要再拗了！」他強調，跑馬拉松與走路相比，每一口氣吸進的PM2.5量可高出10倍，讓3萬人跑馬拉松，幾個小時吸進毒空氣，高市府難辭其咎。
選手千萬別逞強
雲林縣前天公益路跑賽，一名半馬選手在終點前休克死亡，檢警相驗後判定死者米姓男子（33歲）是因劇烈運動導致血管病變，造成急性休克死亡。虎尾若瑟醫院家醫科主任蔡孟宏表示，選手千萬別逞強，賽前、比賽中發現身體不適就立刻停止。
細懸浮微粒（PM2.5）
◎定義：飄浮在空氣中、粒徑小於或等於2.5微米（約頭髮直徑的28分之1）的粒狀污染物
◎污染來源
．境外：中國傳輸污染物
．境內：工業或電廠燃煤排放，汽機車廢氣、營建及道路揚塵、燒金紙、燃放鞭炮及稻草
．家中：廚房油煙、抽菸等
◎健康危害：
．可懸浮空氣數周，傳送距離超過1000公里
．可穿透肺泡直接進入血管，隨血液循環全身，附著的重金屬對呼吸系統、心血管、神經系統等有負面影響，甚至致癌
◎誘發疾病：腦中風、結膜炎、過敏性鼻炎、氣喘、肝炎、肝癌、慢性阻塞性肺病、心肌梗塞、高血壓等
◎查詢管道：
．環保署空氣品質監測網：taqm.epa.gov.tw
．下載「環境即時通」App
資料來源：徐世達醫師、王宗道醫師、顏宗海醫師、《蘋果》資料室
跑馬拉松 健康須知
．養成跑步習慣、尤其是長跑，再漸進式跑馬拉松
．跑馬拉松前，至少要做15分鐘暖身操
．逢酷暑、寒流或空氣品質達紫爆等級，應勿進行，以免危害健康
．有心律不整、氣喘等病史者，跑馬拉松前應諮詢醫師意見
．跑馬拉松應適時補充水分，若胸悶、難喘氣立即停止，休息後無改善應快就醫
資料來源：高醫大運動醫學系主任郭藍遠、葉光芃醫師
http://m.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20160222/37074291/