我也是汗皰疹的受害者!!
最初發病只有右手食指0.5公分的地方，
近兩年不知道為什麼嚴重發作，變成兩隻手跟腳都發病了。
發作的時候真的是又癢又痛，真的很想把手剁掉。
當時也看遍了全高雄市有名的皮膚科，類固存吃的擦的都試了，
症狀只要發作就是換更重的藥，連光照治療也都試了，
通通無效。
後來是改看中醫，針灸+體質調理才慢慢變好。
建議先從體質調理做起，我以前是個無肉不歡的人，
後來聽中醫建議改吃魚素，肉類只吃海魚，其他肉類不吃。
一些比較有毒性的植物也不吃，像芋頭、芒果、茄子等等(非常多)，
激進一點的話連麵粉類都不吃(因為基改)，玉米也不吃，
冰的、炸的、辣的、甜的都不吃，咖啡也不喝，辛香料也不吃。
總之就是要經過一段非常辛苦的時間，
還有睡眠也很重要，每天11點一定要入睡，不是上床躺平而已，是入睡!!
以前還沒調整前都是兩點才躺平的，剛開始真的很痛苦，
最後再配合運動，每天一定要讓自己流汗，
冬天時我會穿發熱衣+厚外套+不透風外套去快走，就是要讓自己流汗。
夏天則是不開電扇跟冷氣讓自己流汗(因為懶的出門運動)
我從去年十月底開始調整到現在體重也下降了十幾公斤，
手大概是四個月左右就恢復到正常人一樣，至今年二月到現在也已經五個月沒在發病。
我現在的飲食已經沒有像之前那麼嚴格，
肉類、麵粉類也開始吃，但不過量，
但冰的、炸的、辣的還是不碰，甜的少吃(女生嘛，哪有不愛甜食的)
巧克力要注意，因為裡頭的東西會誘發汗皰疹發作，
所以能不吃就不吃，要吃也頂多一顆嚐味道!
以上是小妹的跟汗皰疹對抗的經過，希望對有此症狀的人有用。
※ 引述《aizawafff (腐)》之銘言：
: 本人受汗皰疹困擾約2年之久，並集中在左腳足部側面、腳掌
: 之前在鳳山有看過皮膚科還有中醫治療並沒有完全根治，變成
: 一年四季反覆發作，找網路文章也都說是免疫的問題。
: （我知道這很難治，沒有怪醫生的意思）
: 目前搬到鼓山居住也不太常往返鳳山，
: 請版友推薦鼓山、左營對治療汗皰疹有專攻的皮膚科醫師！
: 謝謝