大家好
小弟想在北高雄找尋可以量體脂肪的地方
第一次在楠梓康是美量測是19%
第二次在學校的健康中心量測是15.7%
第三次在鳳山康是美量測是21%..........(路途中經過量一下)
三次量測的時間都不超過兩個禮拜
但是數據的誤差我不太能接受........
我的減重方式是飲食控制+運動(一天跑步一天重訓一天休息)
沒有節食也沒有暴飲暴食
所以才想多找些可量體脂肪的地方多量幾次看看
麻煩大家了 謝謝