Re: [問題] 初學柔道容易受傷嗎

作者: kerryting (以羅)   2011-02-09 09:19:00
※ 引述《yeis (漫慢)》之銘言:
: 各位前輩好,想請問各位前輩初期學習柔道時,
: 是否曾因某些不慎造成一些較嚴重的傷害呢?
我不是前輩,不過我的經驗是初學不太會受傷,
反而是練一陣子有點能力有點衝勁(不想輸)、對手也開始不太會放水了,
比較有可能受傷。
: 因為看起來都要摔來摔去,感覺不會被摔的話,應該很容易摔傷?
對呀,不會被摔很容易受傷,
不過柔道第一課其實就是教你怎麼被摔不受傷喔。
柔道初學都是先學護身(怎麼被摔不會受傷、落地時怎麼保護自己)
護身沒學好,其實其他人也不太敢摔你XDDD
或者是主動跟老師/教練表明你是初學、護身不熟,
老師都會放水放很大也不太會摔。
另外,通常愈有經驗的老師摔人也愈會保護對手(當然多少也跟個性有關)
從開始學到真正摔,
至少也要過好幾週甚至有可能幾個月吧(看學習速度和老師教學的謹慎程度)
老實說護身可能很無聊(不過我學的時候沒感覺啦,那時很有熱血XD),
但是相信我,它很重要,就算你一輩子都不摔柔道它也很重要。
因為它告訴你在身體落地時該怎麼保護自己,
雖然嚴格來說學會跟會實用是兩回事,
但是真的跟柔道練習循序漸進之下,
你會發現剛開始只是聽老師話習慣做的護身動作,會變成反射動作,
像是摔車之類保護自己都很有用喔~
: 即將三十歲的人去學習柔道會不會有點不適合呢?
我覺得~不會耶。
除非你的目標是變得很強很強像外面從小開始學的選手一樣,當然就比較難。
(不過一般運動過三十才開始本來就很難變得很強就是了)
感覺你的擔心主要是在安全上的問題?
如果是這樣的話,
就我目前的經驗和印象,
教柔道的老師們對初學者都是很溫和的,
而的確柔道不管在哪也真的是從護身開始學的。
年紀應該不會是問題(不過我沒這種經驗就是了XD)
不然也可以一開始進道館時就先跟老師們說你的疑慮
我覺得柔道老師們都是佛心來著,
他們應該會解答你的疑惑。:)
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板上文好少來回一下文
順帶一提祝大家新年快樂囉。
作者: wiloveyou (姥姥)   2011-02-09 11:06:00
讓初學的摔比較會受傷...
作者: elakers (Ben)   2011-02-09 12:32:00
樓上中肯 讓初學的摔都是在考驗自己護身的極限XD
作者: kerryting (以羅)   2011-02-09 19:40:00
沒錯XDD
作者: yeis (漫慢)   2011-02-14 07:34:00
嗯嗯~感謝您的解答!^^
作者: tub0125 (◥◤︿◥◤╳這是搶劫~!!)   2011-02-18 21:33:00
先有一定強度的肌力 練習的時候比較能夠保護自己 @@"

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