我覺得氣劍宗之分還可以由一個角度看
劍宗練的主要是劍法，是招數
基本上人的體力與反應是越老越衰退
即便你勤於運動與訓練
相同強度之下
老年人也難與壯年人相抗衡
所以也就易於入門，要專精很困難
即便專精
也會因為年老力衰而發揮不了劍法真正精妙之所在
但氣宗練的是內力，是一個只存在武俠世界中一個玄而又玄的東西
他的設定上就是越練越強
且直接對體力與反應，甚至是攻擊力都有實質的增強
也因為這個設定上剛好與招數體力反應這種東西隨著年齡衰弱相反
也就變成了反而是老年人因為年資較深，內力也較壯年人青年人醇厚
但對內力又有另外一個限制
就是正常狀態下進展很慢
除非奇遇連發：撿到高深內功+吃到仙丹妙藥+特殊情況
才能少年大成
不過那一般都是主角的路子
也可以看到青年人瞬間擠入高手之林
跟那群練內功幾十年的少林、武當老頭們並肩而坐
所以金庸中正常門派的練法
應該先以招數入手
增強門派內的基礎戰力
對基本內功則先穩定練習，不必花費太多時間
待在中年之後
則將多數時間用在內力的提升之上
因為招數再練也就那個樣
來來去去就是那九九八十一招
精熟練習了十來年
閉著眼也會耍了吧XD
加上開始體力反應衰退，也練不上去了
這時就要靠內力的增強
以延長體力與反應甚至是攻擊力防禦力的頂峰時間
至於風清揚為啥可以年紀這麼大
反應還屌打年輕的令狐沖
其實不好解釋
要不說獨孤九劍精妙非常
超越一般招數的邏輯太多
要不就只能解釋誰說風清揚的內力弱來著？
怎麼說也是老前輩
內力也有一定程度應該是可以接受的