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[問題] 這樣練是對是錯

作者: you8787 (JESSON)   2009-04-01 12:32:23
最近有個老師回來教我們初淺的氣
老師說的是 用丹田吸氣 呼氣要比吸氣長
用意念去導氣，先走任脈，再走督脈
等打通以後就可以不用去管它，它自己會去運行
這樣對身體、氣 有幫助嗎?
作者: yuda (我真的老了)   2009-04-01 14:16:00
每個門派都有不同的說法，我覺得一開始學就是要相信老師
作者: caselook (幸福要懂得耕耘)   2009-04-15 21:09:00
個人存疑..^^
作者: ilanese (坐聽無弦曲)   2009-04-19 23:54:00
練有效驗就是對的；練到出偏就是錯的。
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