星期五的上課講義我已經印好
但是因為我不能去所以在此說明一下
這講義是從來靜師的北宗氣功中摘錄
請大家注意講義第110頁第二段的內容
這部分我和粘是有不同意見的
而我是贊成書中的說法
請大家自行斟酌
另外關於提腎的部分
北宗氣功中並沒有把完整的功法講完
但他有說初學者其實是不須配合呼吸及周天行法練的
我覺得甚有道理
但如果有求知欲者欲知完整功法
請參照等下我推文的那篇文章
不過我覺得一開始就那樣練
會抹煞大家練功信心
還是尋序漸進好
以上
長成

XD 連我都不知道你說的是哪一段

看了講義就知道了啦其實就是~無氣不打坐無穀推磨~這句話而已