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長野縣千曲市的JR篠ノ井線姨捨駅附近的梯田，是第一個被選為日本國名勝的梯田
當然也是日本梯田百選之一，從這邊可以看到遼闊的大平原，千曲市和長野市盡收眼底
另外，上方的姨捨駅有人說它是「日本三大車窓」，我想這跟眼前的光景也大有關係
之前有提一下姨捨休息站，有興趣的大大請參考這篇
基本上姨捨駅離長野站只有30分鐘，坐電車過來應該是最方便的
但因為我們是從上田開車出發，故就把車放在一處有寫著「姨捨の棚田」的停車格再慢慢
爬上來
因為這邊非常廣所以衛星導航上並沒有一個明確的地址，我就只有輸入「長野県千曲市八
幡姨捨」
老實說，有沒有比我停的地方更近的，我想應該有，因為我停在有一點山腳下的感覺(比
較靠近姪石)
必須要爬一段很長的階梯才能看到梯田
有一位同行的大大爬了一小段說好像不太好看就放棄了…
但其實從山腳下爬也不會差，因為跟爬山一樣慢慢往上
眼前光景也會隨時變化，個人覺得是蠻享受的
(是中間點的感覺，一邊是車站一邊是姪石)
因為接著的行程是要趕去長野車站搭六文錢號(介紹)，沒有充足的時間可以好好研究梯田
的地圖
但大致上就是如同上面所說，朝車站(上)走或是朝長樂寺or姪石走，沿路找自己想
要的拍照點應該就沒錯了
如果可以，會有點想爬到姨捨駅再走下來，這樣至少可以確認制高點看到的風景如何
但眼前的風景也已經算滿足(拍拍屁股走人)
這個景點有空是一定要再來一次的，因為它有另外的名稱–明月之里
下一次想要待久一點從下午黃昏一直到夜晚，體驗本區的明月嚕!