※ 引述《Midiya (還是當學生好啊... (茶))》之銘言：
: 目前正在計畫6月底的東北行，其中一天會安排五能線之旅。
: 旅伴是將近70歲的媽媽，走平地可以但不太能一直爬坡或上上下下。
: 當天會從秋田出發，搭リゾートしらかみ号一路往青森。
: 希望能安排的景點: 白神山地 十二湖 & 日本峽谷(日本キャニオン) + 不老不死溫泉
恕刪
我以前去的時候是先搭約八點的local train搭到十二湖站，約九點半就可以到青池，
我有繞一大圈到金山之池，如同其他人說的步道還算好走，部分路段還有軟木，
夏天樹林裡面很涼爽，不會覺得濕氣很重一直流汗。
https://i.imgur.com/cF17gAH.jpg
#六月份的12湖，一片綠意盎然
https://i.imgur.com/YfjalWJ.jpg
#湖水真的很乾淨，水面都是樹林的倒影
https://i.imgur.com/ZHT85K6.jpg
#沸壺之池
->以前寫的blog http://kafka.pixnet.net/blog/post/39678388
當天只有規劃12湖跟不老不死溫泉，不過從奧12湖的巴士上，有些人在
日本キャニオン最近站，感覺是很壯觀的景色，不過因為沒有事先規劃，就不敢下去。
但假如都繞到那麼遠的地方，時間允許的話，我會過去。
(所以9:30就到12湖，會有足夠的時間)
約13點搭乘五能線前往ウェスパ椿山，然後到不老不死溫泉泡湯，
回程想說要去ウェスパ椿山，就沒有搭接駁車到車站，慢慢走過去。
搭乘約17點的五能線回到秋田，接21：06的寢台列車前往大宮。
https://i.imgur.com/KPgTxRd.jpg
#不老不死溫泉
->以前寫的blog http://kafka.pixnet.net/blog/post/39678415
時間的多寡，端看想要用甚麼步調來停留，行程之中會有捨有得，
假如伯母想要悠閒的在山林漫步，可以在12湖區多停留一些，
若想要看白色峽谷地形，就排出時間到日本キャニオン。
至於溫泉只有一個小時應該是不太夠，雖然內湯沒甚麼看頭，
外湯的部份是要走到海邊才能泡，平常我跟小孩泡溫泉一次大概都會花一個小時，
泡湯的步驟大概就是熱湯+冷水+熱湯+冷水+熱湯 >洗澡>吹頭髮>休息，
(不過這露天溫泉沒冷池)
而且這個湯很特別，建議多花一些時間體驗。
另補充我當時是用JR PASS，搭五能線是在車上請車掌幫我補劃位，車廂約6成滿
以下分享當時的行程跟照片給你參考，覺得夏天一片綠油油，
也許秋天來會比較有層次，最近回頭看照片都是綠綠的。
(藉由這一篇，回憶曾經到過的12湖，會讓我想要在冬天的時候再去一次)