2017.08.22 【京阪孝親之旅】京都平價美食！都野菜賀茂（四条烏丸本店）500円有機蔬
食吃到飽 亞洲旅遊, 日本, 2017。夏。京阪孝親之旅
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無音樂網誌完整圖文版:https://puwulife.com/2017-08-22-500/
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店 名：都野菜賀茂（四条烏丸本店）
地 址：京都市下京区東洞院通綾小路下る扇酒屋町276
交通方式：地下鐵烏丸線至四条站步行3分鐘
早餐時段：0800-1000 費用：500円
午餐時段：1100-1600 費用：一~五890円 週末節日950円（小學生500円／小學生未滿
300円／2歲未滿免費）
晚餐時段：1700-2300 費用：一~五1,370円 週末節日1,500円（小學生700円／小學生
未滿400円／2歲未滿免費）
另提供飲料喝到飽：450円／1,200円（含酒精飲料）
推薦食物：當季新鮮野菜
最低消費：如上價位
官 網：http://nasukamo.net/information.html
都野菜賀茂主要供應京都產有機、無農藥、減農藥野菜，以吃到飽形式在京都享有極高人
氣
500円就能一次吃到多種新鮮有機蔬食，還能吃到日本超人氣麵包店－進進堂吐司
這個價位在日本能吃到飽聽起來很不可思議，所以儘管我是肉食主義者也都要來試一試
剛好舞媽也不愛吃肉，飲食偏好蔬食類，相信都野菜也能滿足她的需求^^
都野菜在京都共有三間店，分別為四条烏丸本店（Google map）、京都水族館前店（
Google map），以及河原町店（Google map）
三間店的收費方式是相同的，唯京都水族館前店的早餐供應時間7點就開始，詳細請見官
網介紹
這篇要分享位於地下鐵四条站的四条烏丸本店，從地鐵站走來只有2分鐘的時間喔
位於巷內的都野菜是一棟兩層樓的矮房建築，漆黑色外觀相當醒目，走進巷子很快就看到
了
我們比預定開店時間早到了半小時，早上七點半已有四五組人在排隊
都野菜吃到飽價位分成三種，早餐500円、午餐890円、晚餐1370円
價差其實也表示所能吃到的食物種類多寡，早餐最便宜只供應蔬食、午餐開始有少許肉類
、晚餐提供的選擇最為豐富
如果只是想嘗鮮、或希望旅途中能多攝取一些蔬菜的話，那吃早餐就可以囉
點餐方式像吃拉麵一樣需要透過機器購買餐券，操作方式很簡單，點選要購買的餐券種類
再投入紙鈔或硬幣即可
購票時也會有工作人員從旁協助，完全沒有困擾啦
將買好的餐券交給工作人員，然後會拿到一個桌牌（一桌一個），將桌牌立於桌上表示這
張桌子有人使用
等吃飽離開時再將桌牌投入機器旁的袋子裡就可以囉
跟車票一樣迷你的早餐券
用餐環境十分舒適清爽，地上標示的箭頭表示取餐方向
餐檯另一側是吧台座位
我們來的這天是平日，發現有不少上班族也來這吃早餐，吃得好健康啊
二樓用餐空間也很舒適，不過拿菜要上下樓比較不方便
野菜與在地小農合作，每日直送新鮮有機、無農藥野菜，甚至貼心的將產地來源標示出來
，讓人吃得好安心
餐檯也總是保持的非常整潔，隨時有工作人員維護、補菜，用餐品質很好！
以竹簍裝呈野菜充分展現了都野菜的天然原野精神
因為講求天然，這邊所有野菜都是以生食或涼拌的方式處裡，搭配的醬汁口味也都十分清
爽
飲料部分有果汁、鮮奶、茶包、現磨咖啡，同樣是無限取用！另有生啤酒要另外付費才能
喝到飽唷^^
很喜歡都野菜的餐具選用，全都是觸感溫潤的木質餐具，器皿選用得宜能為餐點加分，吃
飯的心情也跟著不同
當天供應的湯品有味增、海帶湯，另一種沒喝就沒拍照了
進進堂麵包在日本很有名氣，部分店家有提供麵包吃到飽的服務，而都野菜也供應了好吃
的進進堂白吐司
吃起來真的不一樣，口感十分香軟，真後悔沒多吃幾片XD
這邊擺的也是日本常見的涼菜冷盤，像是納豆、豆腐．．等等，其實我覺得納豆還蠻好吃
的耶不懂有人說的怪味是什麼@@
我很喜歡吃涼麵，同樣也愛日本吃冷麵的文化，拌入特製醬汁、芝麻與蔥一起食用真的超
開胃！
麵條底部鋪滿冰塊，可以使麵條保持彈韌口感喔！
從二樓階梯往下拍，可以看出取餐空間真的不大，就是一個L型而已
我正愁著只有冷麵跟沙拉怎麼吃得飽時，轉頭就看見熱稀飯啦，哈哈！
來來來～這就是都野菜的早餐，不是大魚大肉的豐盛，走的是健康清爽無負擔的輕食路線
出國旅行常常有無法正常上廁所的困擾，其實原因就是飲食攝取不均衡，加上水也喝的少
的關係
來日本不外乎就是吃燒烤、拉麵、生魚片，口味重鹹又多為肉類，上廁所要正常才有鬼咧
，哈哈！
總不能餐餐大魚大肉，父母的健康還是要顧一下哈哈哈，好在這頓有符合舞媽喜愛蔬食的
需求XD
將進進堂吐司稍微烤一下就非常好吃囉，無比輕柔的口感真的很特別
吃完沙拉、冷盤後來一碗溫熱的稀飯好舒服
冷麵所搭配的醬汁鹹甜而爽口，會讓人不自覺吃好幾碗@@
各種生菜涼拌我都吃過一輪，認證都野菜的蔬菜品質沒話說，不僅處理的相當乾淨，食材
本身的脆甜新鮮都鎖住了
以上，簡單分享我們在都野菜四条烏丸本店的用餐經驗
都野菜每日供應的食材不盡相同，來到這裡就是吃天然吃健康，千萬不要拿它跟一般吃到
飽餐廳作比較
在餐點種類方面不算很多，想吃多種食材可以考慮午餐或晚餐，午餐開始就有供應少許肉
類囉
個人認為，500円可以吃到飽有機無農藥野菜是一件非常划算的事，食材的新鮮與品質也
是絕對沒話說的
和台幣才一百多塊，CP值衝破表了呀！
最後，建議假日前來的朋友還是比開店時間早個10-20分鐘到比較保險，不要小看都野菜
的人氣唷！
唷！
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都野菜官網連結
四条烏丸本店：京都市下京区東洞院通綾小路下る扇酒屋町276（Google map）
京都水族館前店：京都市下京区大宮通り木津屋橋上る上之町439-1（Google map）
河原町店：京都市中京区河原町通蛸薬師上る奈良屋町297-2（Google map）
早餐時段：0800-1000 費用：500円
午餐時段：1100-1600 費用：890円 週末節日950円（小學生500円／小學生未滿300円
／2歲未滿免費）
晚餐時段：1700-2300 費用：1,370円 週末節日1,500円（小學生700円／小學生未滿
400円／2歲未滿免費）
另提供飲料喝到飽：450円／1,200円（含酒精飲料）
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