各位好
我現在在日光奧之光
行前看了一個月每天三五小時的做功課
喉糖什麼保暖衣物也很充足
但是不知道怎麼了
我的喉嚨快要感到有裂痕了
好像結痂的硬皮長在喉嚨上面
我才來十二個小時
我現在好難過不能自己
我有爬文爬google 但是沒有看到資訊
請問喉嚨曾經這樣乾起來的大大應該怎麼處理他
（目前有開加濕器 頭的左右還有各一杯水）
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~

戴口罩睡覺? 話說我在日本只有遇過鼻子的微血管破而已..

藥妝店有睡眠用的保濕口罩

去藥妝店買噴喉嚨的藥

我上次坐香草 下降的時候整個右臉痛到爆 當時覺得自己快死掉了 結果回程又在痛一次 以前坐飛機都不會....嚇歪 好像離題了 XDDD

戴口罩睡覺、多喝水，日本的氣候真的很乾燥

這次去覺得開加濕器沒什麼用

我的話到日本飯店 浴室門會打開，浴巾會弄的濕ㄧ點掛著，加濕器記得補水到滿，水壺打開水放滿，嘴巴塗護唇膏。

日本便利商店有賣一種濕的口罩會很舒服感冒也能戴

之前日本買這種不錯用 不過你喉嚨感覺有長東西我不確定能不能用 可能要問專業的鄉民了...

我上次搭台虎 下降的時候整個右臉與頭後方爆痛，我懷疑是下降速度過快。（離題了）

買加濕口罩！

水已加滿 還好也有一般的口罩 我明天下山就要衝去買噴霧跟保濕口罩 欸 謝謝大家 不過我在想暖氣關掉會不會好一點 不過現在零下三度左右 這…總之謝謝 我要留淚了 可能是感動（真的不是太痛的關係555喉嚨不知道可不可以擦木瓜霜 據刷是可以吃的天然品

開暖氣室內放濕毛巾比較好喔會超乾

開暖氣會超乾的，我個人經驗是一桶全滿加濕清淨機大概不用六小時水就見底

去年搭虎 上週搭花航下降臉都超痛的，以為是老了QQ是說真的很乾燥，上週在東京一直流鼻血，腳也裂開

多放一點水盆試試 如果再嚴重一點你會開始兩個鼻孔都在流鼻血... （之前經歷）

10月~5月的時間去日本,我每次鼻屎幾乎都有血

在外面要戴口罩

可以試看看杯子裝熱水，臉朝杯子吸水蒸氣，吸個15分鐘就會好一點了

因為開暖氣乾燥的原因,單靠清淨機加濕是不夠的,我們在大阪就吃足苦頭,睡也沒法睡好,盡量放水盆,浴室打開

還有ㄧ招 浴缸放滿水，用淋浴放熱水 門打開讓水蒸氣跑出來。

我都浴缸放滿水，泡完澡後，浴室門打開，會差很多唷！

去日本都開冷氣大概26度比較不會乾，加濕器+濕毛巾+開浴室門

天啊，38樓T大，我們方法一樣還同時間發言！！！！

浴缸這招要注意，有些旅館浴室都會註明洗澡時請關浴室的門，因為蒸氣跑出來有可能會觸發煙霧警報器

我覺得原PO的症狀應該是喉嚨發炎了，

請把這點考慮在內再用此招 ww

原po應該是飛機上或剛到就有中獎,現在只是症狀出來吧+1

跟我上上禮拜一樣 但我是快回來的時候 你應該感冒了QQ洗熱水蒸氣 多喝溫水不要熱水 去買噴喉嚨的消炎藥

這串學到好多 明年二月去 受用無窮

喉嚨發炎的話蜂膠有神效

某次搭飛機也是頭痛到感覺下一秒血管就要爆了

便利商店有買藥用的喉糖（大正或ruru）會比吃保養的喉糖有效。口罩外出和搭車要戴，尤其是搭長途車

喉嚨消炎噴霧要慎用 我有兩次噴到狀況加重反而看醫生

C大 果然很多人用這招 @@

紅明顯 第一天出發就喉嚨發炎路過 噴霧別用 根本沒用喉嚨發炎玩真的很痛苦 都是痰還不能亂吐 我是自己在民宿連灌五天的溫熱水喝才好轉 真的是很痛苦的回憶

我剛剛跟飯店人員先要了感冒藥了 叫做葛根湯 我發現喝冰冷的水反而比較舒適 昨天唯一估狗到的訊息就是不要喝太多熱水 不要吐口水 這根本是不可能的事 因為喉嚨太乾燥就會一直想咳點什麼出來 在買到大家介紹的喉糖之前 我先在山邊練習一下轉移注意力大法好了（眼神死）

戴便利商店的溼口罩就好了啦亂噴反而不舒服

加濕口罩 認真存不騙，多買一些有暖氣或乾冷都適用

加濕口罩+1

加濕口罩有效！很乾我都戴著睡。

喉嚨發炎跟有沒有痰是兩回事，喉部發炎沒有痰還是會想咳就跟被蚊子叮到很癢會想去抓一樣，但越抓(咳)反而會越嚴重..

多喝水 戴口罩 含喉糖 噴消炎藥--多管齊下 才有用

我想你應該是感冒了...

Hanzel大 你是這個症候https://goo.gl/TkaEGp

輕微發炎可能不會有什麼感覺，但是會覺得乾想咳

我剛剛下山了 、一下降到某一個高度 吞嚥就稍微順行一些原來除了乾燥 高山症狀也是造成喉嚨不適的原因之一 現在還是乾乾的 但是喉嚨上的結痂感幾乎消失了等我買好加濕口罩跟喉糖再來回報 希望以後可以順便給遇到類似狀況的人參考一下 感謝大家推薦

1月要去大阪覺得緊張，去年12月去東京幾乎都不太能呼吸QQ

跟某樓一樣搭飛機臉痛過 痛到哭 不過我是眉骨處 把頭盡量仰高會好轉

樓上https://goo.gl/TkaEGp