之前有來版上發問所以回來寫心得，也提供一些資訊回饋給版友們
關鍵字：素食、河口湖、長輩、東京
詳細長輩的自由行應對法可以搜尋版上的文章，獲益良多
以下我是這次的重點
每次經過廁所一定要開口問！
準備素食小卡(要詳細到寫：含魚成分醬油也不能吃的)
１． 旅遊日期： 2016/11/10~11/16
人數：2人(吃素體力很好的媽媽(55)，走路行程堪憂的原PO)
２． 每日行程：
航空公司：捷星 去02:05~06:10 回 21:40~00:45(+1)
: Day.1(11/10周四) 直接去河口湖 (交通：高速巴士，線上預約)
: 成田搭Tokyo shuttle → 東京駅八重洲南口(9:20) → 河口湖駅 → 紅葉迴廊
入關當時抓一小時，結果有超過，所以實際上有點趕
飯店人員建議刪掉大石公園行程，天氣好在河口湖畔也夠媽媽拍跟休息了
東京車站轉河口湖 中間不太提行李也不太奔走，帶長輩蠻推薦這個去法的
素食部分有點克難的用飯糰解決，晚餐則是在飯店泡泡麵，紅葉回廊的小店有間買豆沙包
，熱熱吃一邊賞楓
住宿：Lake villa 河口湖
: Day.2(11/11週五) 河口湖周邊景點 (交通：周遊巴士、高速巴士)
: 日出(下雨沒有逆富士) → 河口湖車站寄放行李 → 河口湖香草館 (大池公園)→
: 西湖いやしの里根場 → 回市區
下雨天啥都看不到，也取消搭纜車，午後雨停，媽媽在大池公園拍得很愉快
素食部分，大池公園靠香草館這路上有一間小小的現做漢堡店，雖然主打鹿肉，
拿出素食小卡簡單溝通後，可以幫你做出熱呼呼的素食漢堡，在不到10度的湖邊，是忘記
拍照紀錄就嗑一半的程度
在西湖いやしの里根場下車入口處的餐廳，有一間可以做全素的ほうとう
之前版友提供不動ほうとう含有豚骨湯成分，原本對ほうとう不抱希望了
但是這間的野菜ほうとう是全素的QAQ)有拿小卡再次詢問過，媽媽吃也是OK
いやしの里根場 很適合50代媽媽來的景點，可以500円體驗和服
捨不得花錢的媽媽也玩得很開心
住宿：都営新宿線岩本町駅附近，在日本工作的妹妹家
: Day.3(11/12週六) 東京景點 (suica)
: 中野 → 東京大神宮 → 新宿車站附近百貨晃晃
市區素食部分，我們在大戶屋點白飯跟青菜加自己帶素鬆，還有附餐的白蘿蔔泥
晚餐在新宿，依照之前網路查的資料去 樂釜製麵所，結果沒有昆布湯不小心讓她吃到柴
魚湯的烏龍麵，吃起來就不會再去第二次的店
住宿：妹妹家
: Day.4(11/13週日) 東京景點 (suica)
: 自由之丘 → 六本木夜景 → 東京鐵塔夜景(JCB優惠) →
素食餐廳 T'sレストラン大推薦，很好吃的素食
晚上來到東京鐵塔下，2樓美食區的PIZZA-LA EXPRESS，可以點蔬菜堡去洋蔥
有酪梨的蔬菜堡媽媽非常滿意
好吃的程度是日後「妳再幫我找找有沒有那天那種堡~」
住宿：妹妹家
: Day.5(11/14週一) 轉移淺草 (這邊開始使用Tokyo Subway Ticket 72hour+suica)
: 到飯店寄放行李 → 逛淺草仲見世通 → 回淺草車站附近吃午餐
: → 日墓里纖維街 → 回飯店 → 晚上再去雷門
早午餐一起解決，在淺草附近有一間素食餐廳-かえもん浅草
套餐再加沙拉吃到飽，對餐點很滿意但是媽媽覺得有點貴，店員是住過台灣的日本人，會
說一些中文
晚餐回到淺草，逛商店街站在中華そば つし馬店門口時，說中文的店員出來招呼，說可
以幫忙準備素食，白飯加筍乾加水煮蛋的情況，價錢跟熱飯還有離飯店近，得到了「如果
找不到其他素的，我們再來吃吧！」的評價
我個人覺得沾麵還不錯吃
住宿：淺草 多米飯店
: Day.6(11/15週二) 找尋銀杏楓葉
: 渋谷採購 → 飯店 → 明治神宮銀杏並木道 → 光が丘公園賞銀杏 → 晴空塔
飯店要好！可以看到晴空塔的飯店深得媽媽心，說櫻花開時還想來
素食部分飯店可以提供，另外晚上有消夜拉麵也可以拿小卡請他幫忙做成素食的
會放蔥要記得提醒別放
好吃的程度是「一人只能吃一碗嗎？可以再一晚不要蔥的嗎？」
開始使用地鐵72hour券發現之前功課沒做足，於是刪掉昭和公園
在光丘公園好好的玩，把腳步放慢一點
光丘旁的超市裡，找不到素食可吃，硬著頭皮去儂特利請他幫忙做蔬菜漢堡，
另外薯條跟蘋果派都是分開炸可素食，解決了一餐
回飯店在吃素的宵夜拉麵
住宿：淺草 多米飯店
: Day.7(11/16週三) 聖地朝聖
: 在東京駅寄放行李 → 皇居外 → 國立代代木競技第一體育館(V6迷妹朝聖) → 皇居外
: → 拿行李 → 5點 搭乘Tokyo shuttle到成田機場
早上在飯店吃素食洋食加自助區，一口氣吃很飽XDDD
上飛機前在便利商店吃個飯糰
３． 總結：
帶吃素的長輩心得：要提前說明最差的情況
可能是吃自帶泡麵或是白飯加自帶素鬆或是便利商店飯糰
像我家媽媽喜歡熱、湯、麵，要找到素食真的不太容易
原本想讓她自主燙青菜之類的，但只有一個人沒心情(?)煮，所以帶素泡麵比較實在
謝謝閱讀
希望吃素心得可以多多交流