如食之篇所說，在陰錯陽差下因為訂錯機票，從原本北九州3日變成全日本一個月又3日遊
。
於是就紀錄了由南到北的食衣住行，這篇的主題是"湯"。
（在此解釋一下，"湯"在日本單純是熱水的意思，而非台灣所謂的泡溫泉。）
內文稍長，感謝各位的耐心閱讀。
日本人愛泡湯說是全世界之最也不為過，由於我自己也非常喜歡泡湯（身為北投人不泡湯
有點對不起自己XD），於是乎就從出發地的九州一路泡到住宿全日本最高的黑部立山。
在日本泡湯很有趣，不論是上整天班的上班族，還是刺龍刺鳳的黑社會，或是逛街逛累的
旅人，到澡堂裡面都先暫時休兵，每個人拖得光光的享受短暫的放鬆。通常在櫃台都可以
租借毛巾和買到旅行用沐浴洗頭劑，非常方便。
要來日本的各位朋友，我相當推薦把泡湯列入行程中，原因很多：便宜（400～700日圓）
、通常澡堂營業時間是跨夜的，所以不會卡到白天行程、跑了一整天行程後泡個熱的，泡
完買罐牛奶，舒爽睡。
日本泡湯我自己把它分為三大類：
一、溫泉（Onsen）：通常是當地就有溫泉區，而且當地業者都會很照顧這些天然資源，
都會有熱交換機把溫泉再利用，並不會超抽或加料。也因為大部分的溫泉區都在郊區一點
的地方，所以也大多設有露天風呂。會在這種地方泡湯的都是專程到當地觀光的旅人。
二、大眾浴池：這類浴場很常出現在住宅區或商業區旁，大多是單純的熱水搭配上水泡式
的SPA，也都內附水風呂（注意水風呂是冷水池的意思），有些會有烤箱（通常要加錢才
能用）。會來這邊泡湯的就龍蛇雜處了，不過如果不要做一些怪事沒人會理你就是了XD。
三、在住處浴室泡：大部分旅館和飯店的廁所都有浴缸，不想出門或會害羞的朋友可以在
便利商店或藥妝店買泡澡粉來泡，也是一種紓壓的享受。
有些泡大眾澡堂的規矩在這邊提醒大家，讓各位朋友能更入境隨俗：
1.泡澡前要先沖身體。2.沖完澡不能用東西佔住水龍頭。3.毛巾不能放到浴池裡。4.頭髮
不能泡進浴池（女生比較有這規定，男生好像還好）。5.泡完到更衣室前要先把身體擦乾
。6.有些"溫泉"刺青不能進入。
以下就來介紹從南到北我泡過的所有浴池跟溫泉：
我自己喜歡泡的熱水溫度在42～43度中間，冷水16～18度。
（以下金錢單位都是日幣）
博多龜鶴湯：400塊左右，浴池很小，共三池，熱水水溫適中（42度），有水風呂（19度
）。比較酷的就是男更衣室跟走廊只隔兩片布，女生要泡必定經過XDDD，所以很容易看到
裡面的風景。收錢的老婆婆很可愛，但門口放鞋櫃子小了一點，穿靴子的朋友可能要放置
物櫃。
天神ゆの華：720塊，偏貴的浴池，有天然溫泉，有4～5池，男女會依日子對調浴池，運
氣好的那一方可以泡到檜木露天風呂。除了SPA三溫暖還有很多噱頭，如坐浴，岩盤浴，
足浴等。熱水溫偏冷（39度），溫泉偏冷（38度），水風呂（17度），烤箱（72度）。非
常大的浴場，但因水溫都太低所以不太喜歡，牛奶不好喝，有附設餐廳，許多日本人泡完
在此用餐。
姬路憩いの湯：400塊，中型浴池，SPA蠻多種的，水溫適中（41度），有水風呂（但那天
感冒就沒下去）。這間的牛奶超好喝，如有來泡一定要嚐嚐看。
大阪清水湯：440塊，算大間的浴池，比較酷的是有電湯，我放單隻腳下去感覺快被電到
抽筋就不敢泡了XD，旁邊阿伯很猛可以全身在裡面待一陣子。因為離心齋橋逛街區很近所
以推薦給大家這間。
松本琵琶之湯：500塊左右（忘了），於淺間溫泉區（公車松本站出發30分鐘），純溫泉
（約39度），有單獨的露天風呂，相鄰整片竹林泡在池子裡配藍天看真是超漂亮。另一池
室內溫泉比較高溫（41度），有飲泉（可以喝的溫泉，但不要喝太多不然會肚子痛XD）。
輕井澤星野溫泉：因為住宿所以不知道價格，兩池大池，戶外露天池很大景色也舒服，蠻
多觀光客專程來這間泡。
輕井澤虹矽諾雅冥想之湯：住宿者使用，溫泉溫度算高（41度），泡過最詭異的一池XD，
有分光之湯和暗之湯，我一開始還以為是排水口壞掉，結果看到有人從裡面走出來才嚇到
原來是可以進去，裡面超暗，很可怕，有朋友一起比較好，不然很容易嚇到人或是被人嚇
到XD。
立山雷鳥莊：住宿者使用，三池都是溫泉，但室內池應該是有加熱（41度），有開窗式的
露天風呂（39度）。值得推薦的是一大早起床看完立山日出回來泡露天風呂看整面雪山相
當美，如果有考慮在立山上住宿的朋友，雷鳥莊是要走比較遠的選擇，但真的不會讓你失
望。
淺草蛇骨湯：460塊，個人非常喜歡的一間大眾浴場，觀光客比較多，熱水池應該是有加
藥浴粉（42度），很像神隱少女裡面那種XD，還有很不露天的露天風呂（39度）和露天水
風呂（14度），牛奶不錯。
BTW～只要有住東橫INN的時間我就不會去泡大眾，因為個人非常喜歡東橫INN的浴缸XDD。
以上一個月之日本泡湯心得，感謝各位朋友耐心讀完。