這次去日本玩有三個晚上住膠囊旅館，正好分別在東京、大阪、名古屋。
之前也住過在札幌和東京其他地方的膠囊旅館。
在此弱弱地跟大家分享一下住膠囊旅館的經驗。
旅行住宿有很多種選擇：商務旅館、溫泉旅館、一般飯店、民宿、青年旅社等，
為什麼要選住膠囊旅館呢？
對我來說，住膠囊旅館有幾個優點：
1. 便宜：一般來說住膠囊的價錢大概從兩千到五千之間。假使有兩人以上同行
分攤下來可能住商務旅館也差不多，但一個人旅行的話膠囊旅館是較省錢的
選項。
2. 容易訂到：比起一般旅館，一間膠囊旅館可以住的客人較多，所以比較容易
訂到位置。如果太晚計畫行程或正值熱門時期時，膠囊是比較容易有位置的，
比較不受淡季旺季影響。
3. 交通方便：膠囊旅館大部分位於鬧區或車站附近等交通方便的地區。像我有
時的策略是很晚到一個城市，然後入住離車站最近的膠囊旅館，隔天行李寄
放後繼續一天行程。
4. 附近機能佳：由於多位在鬧區或車站附近，所以周遭的店很多，即使晚上都
非常熱鬧，各種拉麵店、連鎖餐廳、便利商店等，方便吃宵夜或補必需品。
5. 旅館內的機能也健全：一般膠囊旅館裡頭會有各種設備可滿足旅行需要，甚
至比部分商務旅館佳。這點容後再述。一般認為膠囊旅館缺乏個人空間，不過
比起宿舍式的青年旅館，一人一間的膠囊在某些方面反而是比較有個人空間。
6. Check-in時間晚：各旅館可能各自有規定，但通常很晚都可以。
7. 觀察「一般」日本人的生活：住膠囊旅館的觀光客（尤其是外國人觀光客）
相對來說較少，主力是出差上班族、應酬太晚無法回家的上班族等等，所以
可以看到一般日本男性上班族，所謂的salaryman是什麼德性 XD 像我覺得
早上出門看昨晚穿著浴袍抖腳喝啤酒看漫畫看電視的頹廢中年或年輕男子，
整理儀容、抹上髮水、穿上西裝，然後變成為西裝上班族的過程還蠻有趣的。
以下簡介一下一般膠囊旅館入住的過程。
一開始到櫃臺(front，不一定在一樓）時，跟三溫暖一樣先把鞋脫下再進去，
然後挑一個附有鑰匙的鞋櫃，把鞋放進去鎖上，再拿鞋櫃鑰匙跟櫃臺check-in。
櫃臺人員通常會要你填簡單的入住單、影印護照，然後解說旅館事項，最後收走
你的鞋櫃鑰匙，給你置物櫃(locker）鑰匙。置物櫃鑰匙常是在一個手環上，或是
可以吊在脖子上，方便你泡澡時攜帶。置物櫃的號碼通常也就是你膠囊的號碼。
有些旅館會另外有寄放貴重物品的保險櫃讓顧客使用。
置物櫃間通常是離櫃臺最近的房間。置物櫃通常不會太大，如果行李放不下進去，
可以寄放在櫃臺，有的櫃臺會給你一張號碼牌，有的會直接記你置物櫃號碼。有些
旅館置物櫃裡會有浴衣和毛巾，有時還會有個袋子。由於浴衣不一定有口袋，這個
袋子可以讓你裝一些要用的小東西（如錢包、手機、零錢），不用老是跑去開置物
櫃。
在置物櫃處就可以更衣，換上旅館的浴袍，享受旅館的設備。
一般來說，膠囊旅館可能會有的是：
1. 大浴池或三溫暖:幾乎都有。基本的如牙刷、刮鬍刀等用具一般都是免費提供。
2. 休息室：通常會有電視跟躺椅。有的會提供漫畫、報紙、雜誌。
3. 吸煙室：現在我去的膠囊旅館大部分是全面禁煙，另設吸煙室。
4. 餐廳：規模不一，通常是簡單的餐點。
5. 自動販賣機群：飲料的最多，但也會有其他的。比較進步一點的膠囊旅館直接
可以用手環上的條碼購買，退房再結帳，不用帶零錢。
6. 洗衣間：有的會有洗衣機、烘衣機、燙衣板。
7. 按摩室：提供需另外付錢的按摩服務
8. 電腦室：看過一堆日本人佔著打線上遊戲 XD
9. 梳妝室：有的旅館會有一間大梳妝室，提供髮膠、髮水、吹風機等讓人整理儀容。
然後才是：
10. 膠囊室
看過有人抱怨膠囊旅館空間狹小，很不自在。其實，住膠囊旅館，只有真正要睡覺時才
進去那個膠囊，其他大部分時間都是在外面的～
以我的流程的話，我一入住通常是舒服的洗個三溫暖，然後在休息室一邊看電視、報紙，
一邊可能享受從外面便利商店買來的零食、啤酒，或者投自動販賣機。泡澡後喝個冰啤
酒、冰牛奶或吃個冰淇淋，多爽阿～最後要睡了才進膠囊。
如果要出旅館逛逛的話，把置物櫃鑰匙交給櫃臺，指指外面說：「soto」。櫃臺會給你
鞋櫃鑰匙，然後再給你一張有膠囊號碼的牌子或紙張，回來時再跟櫃臺換置物櫃鑰匙即
可。
有人擔心膠囊太小，但以我173公分的身高來說，我倒覺得挺舒服自在的，至少在裡面坐
起來是沒問題的。一般來說膠囊分上下兩層，會有簾幕可以拉上。裡面通常會有電視、
收音機、鬧鐘（有的膠囊旅館會禁止使用鬧鐘）、可充電的插座，還有可以調整亮度的
燈。可以看一下電視，把電腦或手機充電順便上一下線，然後睡覺。
至於退房也是跟一般旅館一樣，反正就是把置物櫃鑰匙拿給櫃臺，換鞋櫃鑰匙。如果有
另外消費再結帳。
就我看來，膠囊旅館特別適合的是：
1. 單獨旅行又想省錢的男性
2. 不排斥團體生活或在人面前洗澡的人 XD
3. 好奇心重的人 (會想去玩玩看裡面的設備 XD)
不適合的是：
1. 女性：也有給女性的膠囊旅館，但很少
2. 多人或家族旅行：如果全是同一性別且可接受其實也無妨
3. 非常注重個人隱私、需要個人空間的人
4. 很難睡著的人：難免會有打呼聲或別人進出房間的聲音。雖然有的有免費耳塞可拿，
且註明進膠囊房要小聲，但被吵到還是難免。
5. 另外有些膠囊旅館會在鬧區甚至風化區之內，不喜歡這種複雜環境的也不適合。
出入份子難免比較複雜，對這方面反感的人也不適合。（不過相反的對各樣不同
日本人好奇的反而是優點）
之前住過在東京上野、札幌susukino的膠囊旅館，但時間較久。以上稍微介紹一下
這次入住的膠囊旅館。
一、カプセルイン大阪 （大阪）
Capsule Inn Osaka
網頁：http://www.capsulehotel-inn-osaka.com/
這家名字直接就叫大阪膠囊旅館的膠囊旅館為在大阪北區，離JR大阪站走路約十分鐘。
位在堂山町最熱鬧的商業街，沿著阪急東通直直走就到了。
附近是熱鬧到爆，緊接著梅田商業區，而堂山町則是大阪有名的「繁華街」，所以路上
會看到這個（羞）：
http://imgur.com/bRjOI6E
然後還有很多無料案內所和有人跟你拉客。
不過只要不理他們就好了....除非你真的有興趣啦 XD 其實這裡治安應該還不錯，
警察局就在街外面不遠。
附近因為太熱鬧了，各種餐廳（像很多人趨之若鶩的一蘭，就在斜對面有一家），
以致於我第一次經過的時候被各種花亮的招牌迷惑，錯過了它。
這家旅館的櫃臺需要上四樓，然後四樓跟三樓是膠囊室，一、二樓才是三溫暖。
所以入住後換了浴衣，要坐電梯到一樓來洗澡。
這家旅館已經有點歷史了（1979年開始），不過裡頭還是算乾淨新穎。優點是佔據
兩層樓（其實還有一個第三層樓的戶外池）的三溫暖很氣派寬敞，浴池好幾個而
且很大，蒸汽室烤箱什麼也都有。對喜歡洗三溫暖的人來說是個優點。另外還有
個和室小餐廳，很多人利用。
如果說缺點的話，可能就是最基本的膠囊旅館，有些設備還是稍嫌舊，像沒有引進
條碼手環。然後我入住那天wifi竟然壞掉了 orz
不過整體來說還是挺舒服的～！
二、サウナ＆カプセルホテル ウェルビー名駅 （名古屋）
Sauna & Capsule Hotel, Wellbe Nagoya Station
網頁：http://www.wellbe.co.jp/meieki/
這家是連鎖店(Wellbe)，我住的名駅店如果從JR名古屋站走約五分鐘，但如果是
近鐵名古屋站，則幾乎就是過馬路就到了。
這家是在一棟商業大樓的四樓。這樓其他樓層都是餐廳或商店。
我本來以為只有一層樓會比較小，但其實還蠻寬敞，且是我這次三家中最滿意的。
首先是店員非常稱職（其實三家的店員都很好），一看到我有什麼疑惑（像是嘗試
把行李箱塞進置物櫃，或是找不到浴衣），馬上跑過來幫我解決。
其次是雖然只有一個樓層，但該有的都很齊全，且反而都在同個樓層而更方便。
其他的優點如
1. 三溫暖的部分噱頭很多，有什麼北歐式提供你樹枝打身體的 XD 所以很新鮮。
還提供其實還蠻好喝的免費冰薑汁檸檬水讓你補充水分，備品如毛巾浴衣什麼
的都很充分隨便拿。洗髮精沐浴乳還標榜國產的之類。連剪腳指甲都有專門空
間
2. 休息室很舒服。躺椅很大、有個人電視，漫畫有好幾個書櫃用字母排，報紙有
四種。
3. 又類似網咖的電腦，可以一個人個室使用。
4. 手環條碼販賣機之外，各種備品如內衣襪子等也可以買，頗齊全。
5. 網路速度很快
6. 有一家還不錯的小餐廳。我的plan有附早餐，是可以吃到飽的早餐。雖然
不過是一些日式家常菜像馬鈴薯燉肉、可樂餅、味增湯、煎蛋餅、沙拉之類，但
我覺得以這種價錢又在膠囊旅館來說相當划算，也蠻好吃的！
不過我入住那天是週末，所以客人很多。還看到一群喝過酒的上班族臉紅紅一起來
洗三溫暖，然後在附設的餐廳續攤，整個就是很歡樂的感覺～而又只有一層樓，跑
來跑去好像開同樂會。（但大家都蠻乖的，在膠囊室很安靜