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[問題] 自助增強體力營養品

作者: lanca (超越自己)   2014-07-04 21:02:40
有查過資訊 大家是推買雙好走的鞋 可是我也想要買個營養品來增強體力
原本打算買雞精 但最後敗給那個重量啦 ><
想請問大家 台灣跟日本有什麼可以增強體力的營養品
B群已備妥 想知道有無其他的？
如果是台灣的 希望輕一點 好帶過去
日本的便不限重量 好買就好 希望是吃了有感的
謝謝
~
作者: A508529 (ななな～ななな～なな)   2014-07-04 21:04:00
才幾天基本上沒啥用
作者: birdy590 (Birdy)   2014-07-04 21:06:00
Chocola BB Royal T(罐裝的, 藥妝店冰箱都有)
作者: NURIKO (我 在 那 邊唱)   2014-07-04 21:08:00
合利他命~
作者: birdy590 (Birdy)   2014-07-04 21:09:00
更正 是 Royal 2 才對... 有這個也不用再吃 B 群了
作者: hiruby (嫻音)   2014-07-04 21:11:00
應先多運動 至少維持每日有一定的走路時間 可多可少 但不要不走 適應負荷 增加肌力 再來出遊時睡眠充足 可以多泡澡抬腳 拉筋 都比吃營養品來的有效
作者: ccpz (OoOoOo)   2014-07-04 21:14:00
平常多跑步比較有用, 不過現在也來不及了去年自助都走到腿痠, 之後大約一禮拜跑三天, 今年差不多的走
作者: petestar (酥酥麻麻。小派皮)   2014-07-04 21:16:00
我喝HANSAL橘色的B群發泡錠很有效 飯前喝不傷胃
作者: ccpz (OoOoOo)   2014-07-04 21:16:00
法，到晚上腳就不會抗議了
作者: mina0630 (mina)   2014-07-04 21:27:00
練腳力+1 之前去因為鞋子的關係走到腳很痛，去年12月去12天學乖了帶了雙比較好走的鞋~腳不痛了，但是走到大腿接骨盆的地方很痛兼腿沒力~
作者: Qweilun (male)   2014-07-04 21:30:00
鞋子的問題比較大 哈哈
作者: Cansidy (Juipter)   2014-07-04 21:37:00
意志力無敵！穿高跟鞋硬逛了三天也撐過去咧（誤）
作者: ikownyou (*＊YUI＊*)   2014-07-04 22:02:00
其實都靠意志力，回飯店躺下後酸痛感才爆開
作者: michaelgodtw (可愛書生寶寶)   2014-07-04 22:38:00
找個辣妹去!你就無敵了!
作者: QQ5566 (哭哭5566)   2014-07-04 22:44:00
日本一堆營養品 還有別捨本逐末 先運動好不好?
作者: chu0309 (路易絲)   2014-07-04 22:49:00
沒練腳力的話...休足時間帶好吧!
作者: eiki787 (人生的意義?)   2014-07-04 23:05:00
一開始就是演唱會跳超爽~後來怎走也都不覺累了
作者: elthy ( )   2014-07-05 01:02:00
休足+酸痛藥布+意志力!!
作者: sachiho (Sachiho)   2014-07-05 01:23:00
推演唱會，站過快六個小時，後面還有幾天行程要走XD
作者: rangers (One strike away.Twice)   2014-07-05 09:22:00
出門前充分熱身 晚上做收身緩和運動
作者: s74819 (大家一起出頭天)   2014-07-05 09:34:00
意志力真的也滿重要，我之前是厚底鞋走5天
作者: jenny26 (雨天情歌)   2014-07-05 10:09:00
被老公訓練到不管季節都短裙+跟鞋出動，現在會帶低周波去晚上休息時刺激腳一下
作者: elvire (...)   2014-07-05 11:11:00
不用吃吧 又不是去跑馬拉松
作者: JustAragaki (徐玄最高！)   2014-07-05 11:16:00
我都靠毅力(誤
作者: Gunslinger (串燒)   2014-07-05 12:06:00
減肥最有用....我是說我啦 兩次日本行中間差了快10公斤整個耐力差了2倍有...
作者: BigBird110 (亞絲娜我老婆)   2014-07-05 15:35:00
身上1公斤，腳下10公斤。 平常多運動
作者: hisoka911 (我不想長大 > ^ <。。。)   2014-07-05 16:34:00
我平常在台灣逛街就可以5-6小時都不休息~到日本自助行後發現很有用吶~反而我男友還比我不耐走XD~
作者: smallsizema (小隻馬)   2014-07-05 16:45:00
好走路的鞋子比較重要
作者: yumii (小魔女)   2014-07-05 17:38:00
其實很多男生都不耐走XD 平時練體力 出國帶雙好走的鞋很重要
作者: s33johnny (發信不回)   2014-07-05 21:15:00
推B群
作者: asagi   2014-07-06 00:54:00
意志力有差耶,我在台灣全天候昏昏欲睡,一旦出國旅行可以活動12小時不午睡也不嫌累
作者: march22 (小賴)   2014-07-06 01:26:00
推2F!BB罐裝飲料很有效，但也比較藥水味XD
作者: maggiekiki (亂糟糟)   2014-07-06 01:52:00
我也推B群，加每天泡澡按摩腳再90度抬腿放鬆+貼休足，一隻腳從腳底貼到小腿，2-3片！
作者: V6WOLF (大毛)   2014-07-06 02:47:00
我都買毒蛇精華！但是好像增強錯地方？
作者: hoyumi (正版型男...無誤!!!)   2014-07-06 02:53:00
ウコンの力？？？日本的能量飲料超多種的 別怕XD
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