先附上半年前台東超鐵人權:
http://i.imgur.com/qPMEmRN.jpg
以下是這次普悠瑪賽果:
http://i.imgur.com/RIEOf9H.jpg
http://i.imgur.com/gso2njU.jpg
http://i.imgur.com/GuxtpGY.jpg
兩場的路線跟轉換動線基本上一樣,
我的裝備設定通通跟上一次一樣,
不同的就是比賽季節,還有我老了0.5歲這樣
這次的人數規模比上次多,
所以轉換區的範圍真是爆gan大,
不過我T1+T2硬是比上次快一分鐘,
看了排名......原來我幾乎都靠轉換提升總排啊......
這次算是犧牲游泳成全騎車,
大半個冬季我總游量大約也就10K,
疏於下水以致於多游了13秒,尚可接受
騎車一出發一百米,斜坡彎上中華大橋,
不小心表演了一陣卡普= =
http://i.imgur.com/fB0v3W8.jpg
右登山踏其中一顆釘頭被路面削斷ZZZZZ
就這樣騎了89.9K,還比上次快4分鐘,
去程逆風真是狗gan大,連人帶車被颳歪,
到八嗡嗡折返點時已經比上次慢3分鐘了,
但回程硬是被我尻一波回來,
喔對,這次騎車有多帶一支果膠吃,
補給策略的改善多少有反映在成績上,
至於PR2這個輪組......極限大概就這樣了,
再不換我雙腿遲早會斷QQ
跑步沒啥好說的,能進步純粹是因為上次太廢
http://i.imgur.com/RaY0gE1.jpg
一輪老早就在終點拍片,
如果不想成為影片素材,就不能比她慢XD