[活動] 耐力運動員體能訓練講座

作者: HopeTennis (蓬勃運動事業)   2015-11-06 12:20:05
【GoMore耐力運動員訓練講座】
時間:2015.12.05(六)
地點:台中市北屯區山西路二段231號
免費報名,限額50名
活動流程:
13:30 ~ 14:00 報到
14:00 ~ 14:10 開場
14:10 ~ 14:30 講座一:耐力運動員體能訓練基礎概念
14:30 ~ 15:00 講座二:“體力油量表”與運動效能
15:00 ~ 15:30 講座三:基礎肌力訓練實作
15:30 ~ 16:00 座談Q & A
因有重訓實作,請著運動服飾。
報名連結:https://goo.gl/MjMFY6
洽詢電話:(04) 2299-4478,車小姐

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